4 odpowiedzi w tym temacie

[Pablo Escobar]

Witam...Od 10 jestem w pracy za kolkiem w trasie poza miastem i jezdze tak do godziny 18,a czasmi nawet 20..Chce tyroche sposcic tluszczu..Czy moze mi ktos pomoc jak w takiej sytuacji najlepiejsie odzywiac..W sumie nie mam czasu zabardzo na duzo ruchu,ale moze sama dieta cospomoze..Niech ktos pomoze..

[skiera]

hm... od samej diety nie schudniesz.. musiałbym jezdzic np. na rowerku stacjonarnym wieczorkiem...

[Pablo Escobar]

ok...wieczorkiem znajdzie sie czas na brzuszki i rwerek,ale niech ktos mi pomoze z dieta..

[Salata]

brzuszki Ci nie pomoga schudnac..

[WIZARD1418048742]

jedz parawie samo białko, biegaj wieczorem albo rano i schudniesz