20 odpowiedzi w tym temacie

[BaRtOsZ89]

Witam, ćwicze już od 5 miesięcy, dieta i trening jest OK=), Chcę zapodać sobie Kreatyne Olimp Mega Caps, do tego + Dextro Juice, i niewiem wystarczy czy coś jeszcze do tego dożucić i co o tym myślicie ??

Pozdrawiam

[burak cukrowy]

Bialko albo jakiegos gainera jak chcesz zwiekszyc sowoja mase a masa Ci sie przyda bo nie ma co ukrywac chuderlak jestes 65kg przy 180cm

[Nemesis]

burak cukrowy napisał

65kg przy 180cm

bez przesady nie huderlak, zeby wazyl prz tym wzroscie 55 to dopiero mozna powiedziec ze huderlak.....

[BaRtOsZ89]

No huderlak taki to jeszcze nie ale masa zdecydowanie by mi sie przydala tylko niewiem co lepeiej dokupić bilako czy gainera...co mi radzicie??

[yoyo]

Gainer i lepiej kup na pierwszy cykl krete z vitala ta zielona 500 g mono

[BaRtOsZ89]

A czemu na pierwszy cykl lepiej kupić kreatyne vitalmaxa 500g mono?? Wlasnie dużo osob mi mowi zeby kupić Olimp Mega Caps albo Vitalmaxa wiec sam neiwiem mam dylemat pomozcie

[yoyo]

Bo kreta z vitala po pierwsze jest chwalona, a po drugie czytalem wiele relacji z cyklu z ta kreatyna - ludzie maja przyrosty nawet po 10 kg czystej masy, a o mega capsie moge powiedziec tyle, ze niemam za bardzo zaufania do firmy ją produkujacej... Ale to twoja decyzja.

[zex1418048762]

ja dawno dawno temu bralem vital 500g i bylem bardzo zadowolony z niej i tobie ja tez polecam. pozdrawiam

[BLUE_ARMY]

Gainer, carbo, witaminki i dieta..

Kretos zbedny

[yoyo]

BLUE_ARMY napisał

Kretos zbedny

Jesli masz takie podejscie to nigdy nie bedziesz wielki To taka drobna sugestia z mojej strony

[BLUE_ARMY]

yoyo, eheh

Stwierdzialem ze teraz jest zbedny.. pozniej czemu nie..
lookaj na stazyk tego chlopczyka..

[yoyo]

Po 5 miesiacach mozna wziasc juz mono Osobiscie wstrzymalbym sie jeszcze z miesiac lub dwa, ale wkoncu to jego decyzja wiec mu odpowiadam.

[BLUE_ARMY]

[BaRtOsZ89]

Dokladnie w planach mam tak jak mowi Yoyo gdzieś za miesiąc góra dwa biore kreatyne ale niewiem jaką...Olimp Mega Caps czy Vitalmaxa...Chyba się zdecyduje na Vitalmaxa ale co do tego zeby byly jak najlepsze efekty??

[yoyo]

2 albo 3 pudla dextro z olimpa, ionto drink - witaminki (styknie Ci na 60l napoju) i jakis gainer

[skiera]

yoyo napisał

Jesli masz takie podejscie to nigdy nie bedziesz wielki

hahhaha

on już jest wielki

[crusher1988]

ej a nie mozesz poczekac i zapodac sobie cykl po wakacjach ? bedzie konkretniej !

[BaRtOsZ89]

crusher1988 napisał

ej a nie mozesz poczekac i zapodac sobie cykl po wakacjach ? bedzie konkretniej !

Tak mam w planach Wiadomo jak to wakacje:) Teraz mysle porządnie cwiczyc przez wakacje dobry trening+dieta a po wakacjach 1 cykl

[dsdamian]

jeden chuj jakiej firmy wezmiesz. byle bys z gainerem to wzioł i odpowiednie dawki.
polecam treca

(byle nie megabol ma sie rozumiec)

[BaRtOsZ89]

dsdamian napisał

jeden ch*** jakiej firmy wezmiesz. byle bys z gainerem to wzioł i odpowiednie dawki.
polecam treca

(byle nie megabol ma sie rozumiec)

Spoko na początek wezne chyba tego Vitalmaxa. A jakiego ganiera do tego proponujesz i ile kilowego??

Pozdro od Sączersa