17 odpowiedzi w tym temacie

[neo1307]

Witam,
waze 75kg, cwicze niecale 9 m-cy caly czas na mase. Ocencie

Załączone pliki

•  brzuch.jpg   25,72 KB   2975 Ilość pobrań
•  plecy.JPG   74,91 KB   2975 Ilość pobrań
•  klata.JPG   78,45 KB   2975 Ilość pobrań

[Zonkers]

Ale nie za wiele masz tej masy , na pewno jest to trening masowy ?

[leszczyk]

Ale nie za wiele masz tej masy , na pewno jest to trening masowy ?

No ty tez nie masz wcale duzo wiecej


Wg mnie calkiem fajnie wyglada, ale wiecej masy nie zaszkodzi

[Zonkers]

Ale ja nie mówie , że mam więcej i że ćwicze na mase btw nie jestem neo1307

[Yeti1418048756]

masuj sie dalej brałes jakies dodatki do diety?

[neo1307]

brałes jakies dodatki do diety?

jedynie carbo i witaminki

[Joks]

neo1307 jak kazdy only witaminki hehe a te kropeczki na plecach to od centrum a tak na serio bez zartow to mi rowniez sie podoba...zaczynam tesknic za czasami gdy wazylem 70-80 kg wtedy wystarczylo byle co zrobic na brzuch i kaloryferek byl...

[kujsus]

neo1307, widać że Cwiczysz

[toziu1418048759]

no widac tl;yko wychudzonyn jestes wez dodaj do diety wiecej kcal i dokup gainera i bdzie Syto

[neo1307]

only witaminki hehe a te kropeczki na plecach to od centrum

sugerujesz ze podjadam jakas metke ?

[los0]

od razu widac ze meciaz kropeczki na plecach nie robia sie od byle czego

[neo1307]

Sam jestes recznikiem lepiej powiedz jak tam twoje spadki

[tigre0070]

sucho....tyle...a syfy na plecach robią się nie tylko od mety ,albo od koksu...

[kujsus]

nie tylko od mety ,albo od koksu

tigre0070, a meta to nie koks?

[skiera]

Nie
suplement diety

[tigre0070]

tigre0070, a meta to nie koks?

w tym zdaniu chodzilo ze syfy nie robią się tylko od koksu....mogly mu siezrobic np. od dorastania

[yoyo]

od razu widac ze meciaz kropeczki na plecach nie robia sie od byle czego

Ale mnie rozbawiles

[Mikołaj]

Wiadomo to nie koniecznie musi być odrazu koks niktórym robią się kropeczki od dorastania a jak brał koks to nie widać po nim zadużo