6 odpowiedzi w tym temacie

[maxxx]

Witam, mam 17 lat i wyglądam jak patyczak. Ćwicze od jakiegoś miesiąca. Są efekty ale chciałbym być "masywniejszy" przy wzroscie ok. 180 cm waże 55 kg. Czy powinienem brać jakieś suplementy? jeśli tak to jakie? kolega poradził coś takiego: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] Aczkolwiek nie jestem taki przygłup żeby to brać bez żadnej konsultacji. Jem w miare dużo, nie przestrzegam jakiejś tam specjalnej diety, tylko wcinam co mam pod ręką. Kasą nie za bardzo dysponuje, ale te 100 - 200 zł/mies mogę przeznaczyć.

[crusher1988]

nie bierz tego zawczesnie dla ciebie, dopiero zaczynasz cwiczyc wiec bedziesz mial dobre przyrosty na da diecie, ktora musisz miec bo bez niej nie darady, ewentualnie uzupelnij ja jakims gainerem !

[skiera]

Nitrobolon dobry ale nie dla Ciebie...

weź sobie diete dla swojej wagi bo takie duże jedzenie tez niby cos daje ale lepiej jak jest dieta... i kup Mass XXL i sobie pij miedzy posilkami albo jak nie mozesz zjesc

[dsdamian]

Skiera uprzedziłeś mnie dokładnie w tym co chciałem napisać

[maxxx]

Czyli powinienem zakupić coś takiego:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Mam pytanie, ktoś mi powiedział że jak sie po tak krótkim okresie czasu zacznie brać suplementy to się robią rozstępy czy to będzie również w przypadku tej odżywki? Zamierzam zacząć brać tą mass xxl jakoś na wakacje czyli jeszcze za ok. 1 - 2 miesiące.

[dsdamian]

Czyli powinienem zakupić coś takiego:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Mam pytanie, ktoś mi powiedział że jak sie po tak krótkim okresie czasu zacznie brać suplementy to się robią rozstępy czy to będzie również w przypadku tej odżywki? Zamierzam zacząć brać tą mass xxl jakoś na wakacje czyli jeszcze za ok. 1 - 2 miesiące.

rozstepy sie robią kiedy skóra nie nadąża rosnąć i wtedy pęka. Nie sądze żebyś po tej odżywce urósł tyle żeby ci sie porobiły rozstępy

gdybyś jednak massówke z dietą połączył i tył jak pojebany to by ci sie porobiły, jednak są na to maści w aptekach.


sie rozpisałem krótko mówiąc:

nie będziesz miał od tego rozstępów

[dsdamian]

Czyli powinienem zakupić coś takiego:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Mam pytanie, ktoś mi powiedział że jak sie po tak krótkim okresie czasu zacznie brać suplementy to się robią rozstępy czy to będzie również w przypadku tej odżywki? Zamierzam zacząć brać tą mass xxl jakoś na wakacje czyli jeszcze za ok. 1 - 2 miesiące.

rozstepy sie robią kiedy skóra nie nadąża rosnąć i wtedy pęka. Nie sądze żebyś po tej odżywce urósł tyle żeby ci sie porobiły rozstępy

gdybyś jednak massówke z dietą połączył i tył jak pojebany to by ci sie porobiły, jednak są na to maści w aptekach.


sie rozpisałem krótko mówiąc:

nie będziesz miał od tego rozstępów