 dzieki wielkie
 dzieki wielkie  ![:]](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/splash.gif) 
					
					 
Napisano Ponad rok temu
 dzieki wielkie
 dzieki wielkie  ![:]](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/splash.gif) 
					
					Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
 dzieki napisz prosze ile i jak w miedzy czasie
 dzieki napisz prosze ile i jak w miedzy czasie ![:]](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/splash.gif) 
					
					Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
 :  moim zdaniem na twoim miejscu popracowal bym nad tkanka tluszczową zalejesz sie jakąs mokra masa i bedziesz plakal schudnij z 7kg, i zacznij naciepywac jakąs sucha mase, chyba ze nie interesuje cie jakosc miesni to oki.dobrze ci idzie 3m sie
 :  moim zdaniem na twoim miejscu popracowal bym nad tkanka tluszczową zalejesz sie jakąs mokra masa i bedziesz plakal schudnij z 7kg, i zacznij naciepywac jakąs sucha mase, chyba ze nie interesuje cie jakosc miesni to oki.dobrze ci idzie 3m sie
					
					Napisano Ponad rok temu
 
 | Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
| Najpierw masa, później rzeźba, czy obydwa elementy można zwiększać ćwicząc? | Dieta | 
 |   
 | ||
| RzeźbaCo przywalić i jak to robić ? | Odżywki i Suplementy | 
 |   
 | ||
| Rżeźba | Dieta | 
 |   
 | ||
| [Poczatkujacy]Pytanie dotyczace odzywiania. Silownia, rzezba ciala | Dieta | 
 |   
 | ||
| Budowa masy a rzeźba | Trening dla początkujących | 
 |   
 | 
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
 FaceBook
 FaceBook 
JuniorWB3 - Ponad rok temu
 
JuniorWB3 - Ponad rok temu
 
Guest_Bobi_* - Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu