5 odpowiedzi w tym temacie

[mariusz1987]

Witam. Wiem że już takie tamaty powstawały (użyłem opcji szukaj ) ale chciałbym uzyskac indywidualną odpowiedź. Otóż, posiadam zero masy i planuję kupic Mass XXL (3kg) i się tym karmic ALE niestety nie mogę przy tym cwiczyc (czyt. pakowac) ponieważ mam problemy z kręgosłupem. Czy zwykłe "pompki", hantle i inne takie nadają się do Mass XXL ??

[mariusz1987]

PS. To jest gainer który mam zamiar kupić: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[|:m1ardukE,.']

Z podobnym problemem tutaj trafiłem

1. Czy są jakieś skutki uboczne po mass xxl?
2. Jaką dawkę dzienną powinni zażywać początkujący?
3. Gdy ktoś nie ma wcale masy, to kiedy będzie widac efekty po zażywaniu mass xxl?

Pozdrawiam i czekam na odpowiedź.

[skiera]

Czy zwykłe "pompki", hantle i inne takie nadają się do Mass XXL ??

Nadaja sie ale dobrej jakości i duzej ilosci masy nie zrobisz pompkami
Jednak nie wszystkie cwiczenia obciazaja kregoslup... odwiedz dzial trening poczytaj, zapytaj...

1. Czy są jakieś skutki uboczne po mass xxl?

Nie

2. Jaką dawkę dzienną powinni zażywać początkujący?

To zalezy od braków w diecie

3. Gdy ktoś nie ma wcale masy, to kiedy będzie widac efekty po zażywaniu mass xxl?

Masy miesniowej bez cwiczen nie zrobisz... ale jesli bedziesz cwiczyc to bedzie widac efekty, ale lepiej wez sobie diete z dzialu odzywianie, bo mass xxl to tylko jej uzupelnienie

Jesli macie jeszcze jakeis pytania to piszcie...

Pozdro

[cel: MASA]

Czy gainer bez diety też daje efekty?

[skiera]

Czy gainer bez diety też daje efekty?

Tak, napewno lepsze niz bez diety i gainera, gainer mozesz stosowac po jedzeniu i bedzie wiecej wartosci odrzywczych