6 odpowiedzi w tym temacie

[neeew]

mam pytanie bo slyszalem ze jak sie bierze kreatyne nie wolno pic kawy a co z herbata czy jej tez nie wolno pic?????

[Nemesis]

neeew, co do kawy to nie wiem, ale herbate mozesz pic smialo

[Luuzak14]

Kofeina wypłukuje kreatyne z organizmy więc rzeczywiście nie powinno się pić kawy a co do herbaty to nie jestem pewnien ale myślę że nie ma przeciwwskazań

[anar]

neeew, mozesz spokojnie pic

[Chousu]

Nic nie wypłukuje. Tylko są plusy spożywania kofy razem z kreatyną. Tutaj do myślenia możesz sobie zapodać przykład np. XPe.

[neeew]

heh ok mam nadzieje ze herbate zielona tez moge pic bo chyba sie zbytnio od czarnej pod tym wzgledem nie rozni

[Ampuł]

Byly kiedyś ktos zamiescił badanie ze kreatyny nie powinno się zażywac z kofeiną , ale
dalsze badania tego nie potwierdziły i Xpanda zdaje sie HI TEC produkował kiedys monochydrat z dodatkiem kofeiny, ja pije kawe od zawszei nie zauważam żeby kreta nie działala na mnie...
pozdro