Skocz do zawartości


Zdjęcie

Przerwa ?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

krzysio1087
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 149 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Przerwa ?
Witam
Jak długo powinna wynosić przerwa po 100tab. mety aby rozpocząć następny cykl ??
Znajomy koks mówił mi, że po 100tab. mety nie trzeba robić przerwy ale jakoś mi to nie pasuje. Tak więc jak długa przerwa i co na 2 cykl ?? Cel masa.
  • 0

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
16
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Przerwa ?
troszke glupota na kolejny cykl brac to co juz sie wzielo...musialbys teraz zwiekszyc dawki jak masz zamiar jechac na tym samym zrob sobie z 3 miesiace przerwy i zrob odblok teraz po tej metce
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...


pit1418048765
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 54 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:psy, kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Przerwa ?
Nie którzy robią przerwę tyle czasu ile trwał sam cykl, jednak bezpieczniej jest odczekać te 3 miesiące. Nie bież teraz mety tylko lepiej weż na trzeci cykl. Na drugi może Deca i prolo. Wiadomo koszt jest dużo wiekszy niż te 100mety ale moim zdaniem najlepsze połączenie.
  • 0

stefaN123
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1342 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków

Napisano Ponad rok temu

Re: Przerwa ?
przychylam sie do przedmowcow
  • 0
ciągła koncentracja... mając upatrzony cel.. walcze biegne przed siebie... w sercu CZERWIEŃ i BIEL !!



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024