Jak szybko przybrac na Masie

Użytkownik
26 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:WARSZAWA
Zainteresowania:Kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Jak szybko przybrac na Masie

Witam..Jak zauwazylem na Forum duzo jest tego typu pytan a mianowicie jak przybrac na masie...Waze okolo 73kg jestem chudy jak na swoj wzrost a mam 185cm Biceps 31cm a obwod klatki 98cm moje pytanie polega na tym abym uzyskal odpowiedz jak najszybciej przytyc oczywiscie Naturalnie nie mowiac o Sterydach..Poprostu jakas dobra dietke Gainera cos w tym stylu chcialbym do Wakacji jakos wygladac...moze ktos pofatygowalby sie ulozyc mi jakis plan treningowy jestem nie wczuty w to poprostu a jak kazdy kiedys musze zaczac...bardzo bede wdzieczny o pomoc Pozdrawiam

Użytkownik
339 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Pornoringo
Zainteresowania:Chyba to samo co wszyscy na forum

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak szybko przybrac na Masie

chcialbym do Wakacji jakos wygladac

w pore sie opamietales.
Odpowiedz na twoje pytanie znajduje sie w podwieszonych treningach i dietach. Napewno znajdziesz cos dla siebie.

Pier.d.łem, żygłem i wyszłem, bo qrestwa nie zniese!! Proszę o usunięcie mojego konta.

Użytkownik
1745 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Girona/Warszawa
Zainteresowania:dietetyka, żywienie, języki obce, samochody, SW

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak szybko przybrac na Masie

dokładnie trening ogólnorozwojowy, jak nie ćwiczyłeś przedtem albo trening na mase i dieta dla Twojej kategorii. poszukaj a znajdziesz:]

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
JAKIE PRODUKTY NAJMOCNIEJSZE - WSPOMAGAJĄ ZASTOSOWAĆ	Odżywki i Suplementy	17 odpowiedzi 1016 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki plan trenignowy?	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1454 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Przedramiona - jak często?	Inne sporty	5 odpowiedzi 960 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening ......... jak sie zmotywować	KARATE	19 odpowiedzi 2072 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak wymawiac ?	AIKIDO	8 odpowiedzi 1145 wyświetleń	Ponad rok temu przez