Robiłeś może pomiar % tkanki tłuszczowej? Teraz chcesz robić masę?
To liczba powtórzeń 12/10 - 6/4 W zależności - po trening zajrzyj do działu odżywianie (masz przyklejone tematy). Pozdrawiam.
Potrzebuje rady fachowca :D
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
20 odpowiedzi w tym temacie
WBD
-
- Użytkownik
-
- 4088 postów
- Pomógł: 0
ziomal
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:pół-światek
- Zainteresowania:(: Cezar Project :)
Napisano Ponad rok temu
Re: Potrzebuje rady fachowca :D
Powiadasz, że poszło ci 10kg w dół - a ile z tego to fat? Robiłeś może pomiar % tkanki tłuszczowej?
Teraz chcesz robić masę? To liczba powtórzeń 12/10 - 6/4 W zależności - po trening zajrzyj do działu odżywianie (masz przyklejone tematy). Pozdrawiam.
Robiłeś może pomiar % tkanki tłuszczowej? Teraz chcesz robić masę?
To liczba powtórzeń 12/10 - 6/4 W zależności - po trening zajrzyj do działu odżywianie (masz przyklejone tematy). Pozdrawiam.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Potrzebuje pomocyPomocyw zrzuceniu kilogramow |
Dieta |
|
|
||
Triceps>głowa długa>hantle, potrzebuję ćwiczeń |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Potrzebuję dietę |
Dieta |
|
|
||
Jak zadbać o zdrowy kręgosłup, barki i kolana - porady Jana Łuki |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
Trening domowyProszę o sprawdzenie i jakieś rady |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
pytanie.- Ponad rok temu
-
nitrobolon - sa duze spadki czy tez nie...- Ponad rok temu
-
CP vs TCM jabł
- Ponad rok temu
-
jak zdobyc 15kg do lata?- Ponad rok temu
-
magnum 5000
- Ponad rok temu
-
co Sądzicie o animal pak ?- Ponad rok temu
-
co jeszce kupic
- Ponad rok temu
-
co mam wybrać?!
- Ponad rok temu
-
pytanie o spalacze...
- Ponad rok temu
-
Kreatyna+L-glutamina+dextroza
- Ponad rok temu
