Skocz do zawartości


Zma


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
36 odpowiedzi w tym temacie

GośćGuest_djross_*

Guest_djross_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Zma
Źle. Mleczan magnezu jest gorzej przyswajany od wodoroasparaginianu.

Poczatkowy
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 722 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Koszęcin
  • Zainteresowania:siłownia, bASKEt, motoryzacja

Napisano Ponad rok temu

Re: Zma
kijowo :/ .ale moge to lykac?? i czy bedzie tez dzialac?
  • 0
Gdyby kozka koksowala to by 200wyciskala:]

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
16
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Zma
lykaj :hyhy: wiesz nawet zma apteczne jakbys kupil filomag to i tak nie jest to 100 procentowe oryginalne zma bo w oryginale wykorzystywne sa chelaty
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...


Poczatkowy
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 722 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Koszęcin
  • Zainteresowania:siłownia, bASKEt, motoryzacja

Napisano Ponad rok temu

Re: Zma
ok mam nadzieje ze to nie jest duzo gorsze! bo sie poplacze :)

wiesz nawet zma apteczne jakbys kupil filomag to i tak nie jest to 100 procentowe oryginalne zma bo w oryginale wykorzystywne sa chelaty

mowisz o zma czy filomagu? zma tez zakupilem-takie jak pokazales wczesniej na zdjeciu.A i jeszcze jedno bo naopakowaniu filomagu pisze 1tabl dziennie a ty podales ze 4tabl wiec 1 czy 4??
  • 0
Gdyby kozka koksowala to by 200wyciskala:]

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
16
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Zma
4 tab
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...


pawel__00
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 162 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:szczecin

Napisano Ponad rok temu

Re: Zma

lykaj :hyhy: wiesz nawet zma apteczne jakbys kupil filomag to i tak nie jest to 100 procentowe oryginalne zma bo w oryginale wykorzystywne sa chelaty


z tego co czytalem w filomagu i zicasie zwiazki jakie wystepuja sa to chelaty

Zinkas Forte: wodoroasparaginian cynku - chelat
Filomag: wodoroasparaginian magnezu - chelat
  • 0

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
16
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Zma
zle czytales :hyhy: asparginiany to asparginiany, mleczany to mleczany, cytryniany to cytryniany, tlenki to tlenki,chlorki to chlorki a węglany to węglany a wiec rowniez chelaty to chelaty wiec jak asparginian moze byc chelatem? bo ja niewiem :cool:
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...


Poczatkowy
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 722 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Koszęcin
  • Zainteresowania:siłownia, bASKEt, motoryzacja

Napisano Ponad rok temu

Re: Zma
a moge wiedzieć tak z ciekawości czemu sie bierze 4tab tego b6 jak pisze 1tab? bo matka też mi truje że za dużo i chciałbym jej wytłumaczyć czemu 4 :P
  • 0
Gdyby kozka koksowala to by 200wyciskala:]

Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Zma
Dużo bo tam na ogół pisze dawkowanie dla osób nie ćwiczących,a ty masz wieksze potrzeby.Wcinam teraz Z-Force i powiem wam że to mistrzostwo swiata co się po tym wysypiam,cudne,chyba na stałe to włącze do suplementacji.
  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Poczatkowy
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 722 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Koszęcin
  • Zainteresowania:siłownia, bASKEt, motoryzacja

Napisano Ponad rok temu

Re: Zma
aha. co do zincasa to też mam takie zdanie! dużo lepiej sie śpi!
  • 0
Gdyby kozka koksowala to by 200wyciskala:]

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
16
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Zma
Poczatkowy, wcina sie tyle bo 1 tab filomagub6 ma tylko 40 mg magnezu. gdy w 1 tab zma masz az 150mg :). a wiec wychodzi 4 tab. a magnez i cynk to podstawa w zma. male efekt uboczny to tylko wieksze dawki witaminy b6 :rotfl:
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...


Poczatkowy
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 722 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Koszęcin
  • Zainteresowania:siłownia, bASKEt, motoryzacja

Napisano Ponad rok temu

Re: Zma
aha. a ona dalej swoje :rotfl: a moge sobie brać 3tab dla oszczędności bo to szybko ubywa!?
  • 0
Gdyby kozka koksowala to by 200wyciskala:]

MisHa1418048765
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 884 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Zma
jeden w ta czy w ta coza roznica dla ciebie, tanie to - nie ma sie rozdrabniac
a przy 4 filomagu i 1 cynku masz dobre proporcje na zma ;)
  • 0

Poczatkowy
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 722 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Koszęcin
  • Zainteresowania:siłownia, bASKEt, motoryzacja

Napisano Ponad rok temu

Re: Zma
mógłby ktoś przesłać zdjęcie jak wygląda ten b6 zielonkawy bo już mi sie kończy.thx z góry
  • 0
Gdyby kozka koksowala to by 200wyciskala:]

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
16
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Zma
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...


Poczatkowy
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 722 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Koszęcin
  • Zainteresowania:siłownia, bASKEt, motoryzacja

Napisano Ponad rok temu

Re: Zma
sorry ze odkopuje ale bez sensu robić nowy temat.bo kupiłem zincasa ale nie forte bo nie było;/ no i to brać też po jednej czy więcej bo zwykły zincas ma gorszy skład.??
  • 0
Gdyby kozka koksowala to by 200wyciskala:]

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
16
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Zma
wrzuc tyle tab zeby wyszlo tyle samo co w forte
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024