12 odpowiedzi w tym temacie

[SkEcz]

a mianowicie: zszamałem 180 kaps. Creta 1250 i kończe teraz 200 kaps po 1000, moge dokupic sobie jeszcze jakies 200-300 kaps czy to za duzo będzie? fajnie mi masa idzie i chce zeby dalej szła oczywiście wspomagam sie tez MASS XXL, i tu pojawia sie 2 pytanie: moja "sąsiadka" chce troche przytyć bo jest bardzo szczupła i zapytała sie czy moze sobie wziąść troche MASS-a? Dałbym jej jakieś 2 kg, ale nie wiem czy dziewczyny mogą to szamać?

[adasko1418048738]

a ile ten cykl juz trwa?

jest massa moze ale co to jej da? niech zacznie wiecj jescto tluszczyku jej przybedzie tak samo jak po massie

[SkEcz]

teraz bedzie 4 tydzień... zostało mi jeszcze na 9 dni...
jak organizm bedzie mógł reagować na za długie branie krety...?

a moze sobie szamac serwatke ...?

[tigre0070]

a moze sobie szamac serwatke ...?

możesz...

[SkEcz]

hehee ... chodziło mi o to czy moze "sąsiadka" sobie zszamać serwatke bo po tym chyba tłuszczyk leci... ja mam jeszcze ponad 5 kg masa XXL a jak z tą kretą, moge dokupić jeszcze jakieś 200 kaps ?

[crusher1988]

jeszcze pociagnij z cyklem max 3 tygodnie i koncz cykl !! czyli dokup krete

[anar]

SkEcz, nic nie kupuj koncz cykl - skoro tyle g kreaty juz zjadles to nie ma sensu dokupowac bo efekty sie skoncza a woda ktora przybyla i tak spadnie wiec obys sie nie zdziwil :>

co do sasiadki to niech nic nie bierze i pozostanie chuda ;-) a jak chce przytyc to zabierz ja na frytki, hamburgery, pizze czipsy i spedzcie sobie milo czas ty i ona mase zlapiecie i kazdy z was pewnie bedzie szczesliwy

[SkEcz]

ok. skoro mówicie ze sie nie opłaca dokupowac krety to spoko. ale moze byscie mi cos innego polecili zeby masa dalej szła, mam jeszcze sporo masa XXL i chcialbym go czyms jeszcze wspomóc zeby efekty dalej sie zwiększały albo chociaz utrzymywały ...

co do sąsiadki to moze dieta konkretna by sie jej przydała... w ustalaniu diety dla kobiet bierze sie pod uwage te same czynniki i tak sama sie ja uklada... ?

[anar]

SkEcz, zaden suplement nie przychodzi mi do glowy :>
a co do sasiadki to niech z 20 razy sie zastanowi zanim cos zrobi
ile wazy sasiadka i jakiego jest wzrostu ?

[SkEcz]

anar nie gadaj ze nic ci nie przychodzi do głowy...

z sąsiadką juz mam spokój bo kupiła sobie serwatke i zaczyna diete...

[anar]

serio :-)
sam mam klopot bo nie mam co brac miedzy cyklami ;-) ale czasami (jak mam kase a zwykle nie mam) kupuje sobie jakis suplement i testuje jak na mnie dziala mozesz kupic sobie np. tauryne i jesc np. 6g dziennie, ale sprawdzic czy suplementacja glutamina przyniesie u ciebie jakis efekt.. masz kase mozesz sie bawic nie masz kasy to zbieraj na nastepny cykl

[SkEcz]

ok. pomysle o czymś... chociaz nie wiem bo teraz jeszcze walentynki to sie raczej spłucze... ale zato poćwicze troche inny mięsień hehee, jakbym go na codzień nie ćwiczył
a co do cyklu kreatyny to kiedy mógłbym zacząć nowy bo chyba od jutra przestane jeść krete, zostało mi 55 kaps. ale zszamałem juz 375000 mg nie wiem czy coś mi jeszcze da te 55 kaps po 1000 mg bo masa mi sie zatrzymała...

[adasko1418048738]

3 miesiace i mozesz nastepny cykl