7 odpowiedzi w tym temacie

[Paker 1987]

Witam mam zestaw odżywek które pomoga mi (tzn tak piszą na opakowaniu ) wraz z odpowiednim treningiem podrzeźbić się i zgubić troche masy ciała, co o tym sądzicie:
Thermo Fat Burner 90 tabletek
Fat Transporter 90 tabletek
CLA 100 kapsułek
Fat Killer 455 ml
L-Karnityna 60 tabletek
Pozdro

[BLUE_ARMY]

Paker 1987, zestwik ok.
wrzuc do tego białko i diete redukcyjna..
trening w dziale trening

[Paker 1987]

hmmm białko ? z tego co gadają moi kumple to białko biorą jak robią mase .. a ja chcem tej masy zrzucić Ale ty jesteś ekspert więc wytłumacz mi po co te białko

[Luuzak14]

białko równierz jest potrzebne przy redukcji. To co mówia koledzy to prawda że przy masówce jest białko z tym że w innych proporcjach z resztą składników odrzywczych.

[Paker 1987]

rozumiem ... czyli co byś polecił ? w czym mogę znaleść najwięcej białka i w jakich dawkach je przyjmować ?

[anar]

dzial odzywianie :>

[BLUE_ARMY]

Paker 1987, białko przyspiesza metabolizm..
czliy przmiana materii.

a jak myslisz dlaczego w diecie na reduckje jest duza ilosc białak.. a wegle sa maxymalnie obcinane.. wlasnie z tego powodu

ps na białko mase tez mozna robic..
tylko roznaca jest w zastosowaniu

[Luuzak14]

w czym mogę znaleść najwięcej białka i w jakich dawkach je przyjmować ?

Popatrz w tabelach podwieszonych w odżywianiu tak jak napisał anar albo weź od razu gotową dietę.