Skocz do zawartości


Zdjęcie

Ferie- obóz sportowy


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
6 odpowiedzi w tym temacie

GuZu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2691 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Piła
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Ferie- obóz sportowy
Witam,
w drugim tygodniu ferii jadę na obóz judo. Będą tam 3 treningi dziennie i nie wiem czy bedzie siłka. I mam takie pytanie- wziąć sobie tam jakieś odżywki?- głównie myśle o carbo, bo bym tam jakieś twarożki mógł kupować i jeść.
Bo na obozie letnim (tyle ze 2 tygodnie) jadłem co się dało lody słodycze itd, a i tak schudłem 3 kg.
Pomóżcie! :)
  • 0
Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights

Luuzak14
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1403 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Pabianice
  • Zainteresowania:Kulturystyka oraz wszystkie sporty walki

Napisano Ponad rok temu

Re: Ferie- obóz sportowy
Myśle że nie ma sensu supli brac jeśli nie jestes pewien czy bedzie dostep do siłowni tzn zabrac możesz ale jeśli nie bedziesz ćwiczył to nic nie łykaj ;)
  • 0
To Be Kur*a Or Not To Be

dyndel
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2498 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:WROCŁAW

Napisano Ponad rok temu

Re: Ferie- obóz sportowy
jasne ze carbo mozesz wziac tym bardziej jesli bedzie tak ciezko :D
  • 0
''... są oni z kamieniami w rękach ... ulica, która przed nikim nie klęka ...''

GuZu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2691 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Piła
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ferie- obóz sportowy
hmm co do tego czy bedzie ciezko... na letnim nie bylo dnia zebym sie obudzil bez zakwasów...a pozniej we wrzesniu zrobilem zyciowke na 1000 metrow :P
  • 0
Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights

anar
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3036 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Biala Podlaska
  • Zainteresowania:psycha :D

Napisano Ponad rok temu

Re: Ferie- obóz sportowy
dokladnie jak najbardziej :>
carbo bierz powysilku wiec duzo go brac nie musisz :>
  • 0
[you]
pozdro :P

GuZu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2691 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Piła
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ferie- obóz sportowy
to ile brać? 50 g po treningu czy więcej? co radzicie ? :hyhy:
  • 0
Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights

dyndel
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2498 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:WROCŁAW

Napisano Ponad rok temu

Re: Ferie- obóz sportowy
50 gram to dobra porcja :)
  • 0
''... są oni z kamieniami w rękach ... ulica, która przed nikim nie klęka ...''



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024