2 odpowiedzi w tym temacie

[kamsulek]

siema
mam pytanie jak brac co kiedy i jak
1.CARBO 4KG OLIMP
2.CREATINE TREC 920MG 400CAP.
3.L-GLUTAMINE T6 TREC 200CAP.
4.WPC 80% 2KG

DZIEKI Z GORY POZDRO

[anar]

a Ty ziomeczku nie mozesz pytan zadawac w jednym poscie ?
nio ale Ci odpowiem bo dobry chlopak jestem
carbo 50g po treningu
kreatyna 5g rano naczczo codziennie, a dodatkowo (tylko w dni treningowe) 5g po treningu(razem z carbo)
bialko 30 min przed treningiem 20g
+ przed snem + dodatkowe dawki ktore uzupelnia niedobory w diecie (jezeli takie masz, bo nie wiem czy masz bo nie napisales )
a te t6 to mozesz sprzedac %)
albo jak cos to dac pare kapsow rano naczczo i po treningu

 

Chodzi o ten produkt: http://www.fabrykasi...00kaps-2,p.html

[kamsulek]

dzieki z gory za odpisanie
fajny kolo z ciebie pozdro