Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan treningowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
41 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Plan treningowy

Siema!
Właśnie skończyłem ogólnorozwojówke, prosze teraz o pomoc w ułożeniu treningu.
Cel- masa.

Użytkownik
2006 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:Siłownia,Suple,MMA,SAA,GSM...no i moja Pani :-)

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningowy

Archon, zajrzyj do podwieszonych...

Użytkownik
3256 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningowy

prosze teraz o pomoc w ułożeniu treningu.

niestety nie ma osob na forum ktore posiadaja tyle czasu by ci indywidualnie ulozyc trening, sa po to przykladowe plany na forum bys sobie je wziol badz je zmodyfikowal do wlasnych potrzeb i wkleil do oceny

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Mutant Mass i Stack Przed Treningowy 1 2 Jakiego Stacka do Mutant Mass poleciacie przed treningiem?	Odżywki i Suplementy	20 odpowiedzi 6389 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wymiana filmami treningowymi	Multimedia	8 odpowiedzi 2048 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Poręcze do planche/pompek planche, pompki, poręcz, uchwyt i 2 więcej	Street Workout i Kalistenika	1 odpowiedź 1894 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prosze Was o ocene planu treningowego na siłowni !!!	CROSS-BUDO	7 odpowiedzi 1940 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy. Szok trening	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 656 wyświetleń	Ponad rok temu przez