Siema!
Właśnie skończyłem ogólnorozwojówke, prosze teraz o pomoc w ułożeniu treningu.
Cel- masa.
Plan treningowy
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
tigre0070
-
- Użytkownik
-
- 2006 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:Siłownia,Suple,MMA,SAA,GSM...no i moja Pani :-)
Napisano Ponad rok temu
Re: Plan treningowy
Archon, zajrzyj do podwieszonych...
adasko1418048738
-
- Użytkownik
-
- 3256 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Białystok
Napisano Ponad rok temu
Re: Plan treningowy
niestety nie ma osob na forum ktore posiadaja tyle czasu by ci indywidualnie ulozyc trening, sa po to przykladowe plany na forum bys sobie je wziol badz je zmodyfikowal do wlasnych potrzeb i wkleil do ocenyprosze teraz o pomoc w ułożeniu treningu.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Kalkulator predyspozycji treningowych |
Inne sporty |
|
|
||
Plan treningowy |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Plany PRIDE |
MIXED-MA |
|
|
||
Plan diety przy budowaniu masy mieśniowej |
Dieta |
|
|
||
Plan treningowy, regeneracja |
Porady Trenerów |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Treningi ile dni??- Ponad rok temu
-
jak przybrać na wadze
- Ponad rok temu
-
Suple są Dieta prawie trening na mase ;/ lipa
- Ponad rok temu
-
Pomużcie mi ułożyć trning.
Guest_gołąb_* - Ponad rok temu
-
Mój trening oceńcie ?!?!?!
- Ponad rok temu
-
pytanko
- Ponad rok temu
-
Mam zapytanie do was
- Ponad rok temu
-
trening do oceny
- Ponad rok temu
-
oceńcie mój trening na mase
- Ponad rok temu
-
co ćwiczyć
- Ponad rok temu
