Skocz do zawartości


Zdjęcie

II cykl :D


  • Zamknięty Temat jest zamknięty
23 odpowiedzi w tym temacie

koleś
  • Użytkownik
  • Pip
  • 18 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

II cykl :D
siemka!!chcialbym sie dowiedziec co mi doradzicie na II cykl?moj pierwszy cykl to bylo 150 mety ruskiej i 12 shotow tescia prolo!do tego byla jeszcze odzywka i dieta i trening dobry:D
prosze o porade!!Myslalem tak o 200 mety ruskiej i 25 tescia prolo??
pozdro all
  • 0

stefaN123
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1342 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków

Napisano Ponad rok temu

Re: II cykl :D
potrzebujesz porady, to uzupełnij profil <- regulamin
  • 0
ciągła koncentracja... mając upatrzony cel.. walcze biegne przed siebie... w sercu CZERWIEŃ i BIEL !!

koleś
  • Użytkownik
  • Pip
  • 18 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: II cykl :D
juz uzupełniłem :D

Czekam na posty!!
  • 0

stefaN123
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1342 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków

Napisano Ponad rok temu

Re: II cykl :D
profil bym powiedział słaby, ale to twój wybór, napisz co chcesz osiągnąć
  • 0
ciągła koncentracja... mając upatrzony cel.. walcze biegne przed siebie... w sercu CZERWIEŃ i BIEL !!

koleś
  • Użytkownik
  • Pip
  • 18 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: II cykl :D
Sily duzo i masy z 5 kg min!!
  • 0

KARSTEN
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 230 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Myślenice
  • Zainteresowania:kulturystyka,boks,pilka nozna,foczki ;-)

Napisano Ponad rok temu

Re: II cykl :D
no to ja zapodal bym 200 mety i tego tescia z 10ml (mozesz wiecej)

mtete 210tab
1tydz - 4tab
2tydz - 5tab
3tydz - 6tab
4tydz - 6tab
5tydz - 5tab
6tydz - 4tab

tescia
poniedzialek - 2ml
piatek - 2ml
piatek - 2ml
piatek - 2ml
piatek - 2ml
  • 0
Cele:
waga 110kg
Łapa 46cm
;-)

KARSTEN
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 230 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Myślenice
  • Zainteresowania:kulturystyka,boks,pilka nozna,foczki ;-)

Napisano Ponad rok temu

Re: II cykl :D
powinno Ci ladnie pujsc
  • 0
Cele:
waga 110kg
Łapa 46cm
;-)

KARSTEN
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 230 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Myślenice
  • Zainteresowania:kulturystyka,boks,pilka nozna,foczki ;-)

Napisano Ponad rok temu

Re: II cykl :D
a tak wogole to po co Ci teraz te sterydy ????? Przy tych wymiarach na slucho i przy dobrej dietce rosl bys elegandzko.
  • 0
Cele:
waga 110kg
Łapa 46cm
;-)

koleś
  • Użytkownik
  • Pip
  • 18 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: II cykl :D
tylko 10ml!!to ja na pierwszy cykl brałem 12 ml!!
teraz mysle na 25 ml tescia prolki i walic 2 ml c5d a mete stala dawke 5 dziennie??
czekam na odp
pozdro all
  • 0

KARSTEN
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 230 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Myślenice
  • Zainteresowania:kulturystyka,boks,pilka nozna,foczki ;-)

Napisano Ponad rok temu

Re: II cykl :D
kazdy ma inne zdanie co do brania mety niektuzrzy preferuja stalo dawke inni obstawiaja z piramidka.Ja jednak proponawal bym Ci piramidke,co do tesia to mi sie wydaje ze 25ml to jak dla Ciebie troche za duzo.
  • 0
Cele:
waga 110kg
Łapa 46cm
;-)

koleś
  • Użytkownik
  • Pip
  • 18 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: II cykl :D
nom zgadza sie z tym dawkowaniem mety!!
ale co do tescia to mi sie niewydaje ze za duzo?
moze poczekamy az sie inni wypowiedza :D
czekam na inne posty
pozdro all
  • 0

twardy1418048759
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 184 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: II cykl :D
mete stala dawke, a tescia to jak masz zamiar podzielic te 25 ml?? 25:2= 12,5 wiec nie da rady.
  • 0
twardy- eksperyment

KARSTEN
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 230 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Myślenice
  • Zainteresowania:kulturystyka,boks,pilka nozna,foczki ;-)

Napisano Ponad rok temu

Re: II cykl :D
a ja tam dalej uwazam ze PIERAMIDKA to lepsze rozwiazanie
  • 0
Cele:
waga 110kg
Łapa 46cm
;-)

twardy1418048759
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 184 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: II cykl :D

a ja tam dalej uwazam ze PIERAMIDKA to lepsze rozwiazanie

a mozesz uzasadnic swoja teorie??
  • 0
twardy- eksperyment

KARSTEN
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 230 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Myślenice
  • Zainteresowania:kulturystyka,boks,pilka nozna,foczki ;-)

Napisano Ponad rok temu

Re: II cykl :D
teorii na to nie mam, jedyne na czym moge oprzec swoje przekonania to to ze w moim przypadku piramidka dawla lepsze efekty niz stala dawka.
  • 0
Cele:
waga 110kg
Łapa 46cm
;-)

twardy1418048759
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 184 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: II cykl :D

teorii na to nie mam, jedyne na czym moge oprzec swoje przekonania to to ze w moim przypadku piramidka dawla lepsze efekty niz stala dawka.

wg mnie to jest marnotrawienie metki
  • 0
twardy- eksperyment

KARSTEN
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 230 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Myślenice
  • Zainteresowania:kulturystyka,boks,pilka nozna,foczki ;-)

Napisano Ponad rok temu

Re: II cykl :D
twardy, bez urazy no ale popatrz na moj a na swoj profil i zobacz jakie ruznice,a starz prawie ten sam.oczywiscie nie mam pojecia czy kiedykolwiek robiles jakis cykl,a ja jestem po jednym.jak zaczyanlem cwiczyc wazylem 68kg w lapie mialem tylko 28cm!!!! W co mozesz nie uwiezyc tak jak wielu ktorym to mowielm.
  • 0
Cele:
waga 110kg
Łapa 46cm
;-)

twardy1418048759
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 184 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: II cykl :D
KARSTEN, wiele zalezy od genetyki, niema hop siup i jestes wielki, nie kazdemu tak idzie
  • 0
twardy- eksperyment

KARSTEN
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 230 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Myślenice
  • Zainteresowania:kulturystyka,boks,pilka nozna,foczki ;-)

Napisano Ponad rok temu

Re: II cykl :D
dobrze powiedziane twardy, genetyka to jedna czolowych spraw.Nie ma nawet gadac.
  • 0
Cele:
waga 110kg
Łapa 46cm
;-)

KARSTEN
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 230 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Myślenice
  • Zainteresowania:kulturystyka,boks,pilka nozna,foczki ;-)

Napisano Ponad rok temu

Re: II cykl :D
nie ma nawet co gadac
  • 0
Cele:
waga 110kg
Łapa 46cm
;-)



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024