Skocz do zawartości


Zdjęcie

pryszcze


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
35 odpowiedzi w tym temacie

dyndel
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2498 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:WROCŁAW

Napisano Ponad rok temu

Re: pryszcze
yyy sex to chyba na pryszcze raczej nie ...
  • 0
''... są oni z kamieniami w rękach ... ulica, która przed nikim nie klęka ...''

avanger
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kobiety %-)

Napisano Ponad rok temu

Re: pryszcze
sex jest dobry na wszystko !!!! .... tylko nie zawsze dziala :PPP
  • 0
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.

dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

kreweta
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pryszcze
mi wychodza syfki od nabialu,jak zaduzo mam bialka w organizmie :)
  • 0

tigre0070
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Siłownia,Suple,MMA,SAA,GSM...no i moja Pani :-)

Napisano Ponad rok temu

Re: pryszcze
kreweta, po co odświerzasz ??
  • 0

dyndel
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2498 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:WROCŁAW

Napisano Ponad rok temu

Re: pryszcze
to jeszcze nie odswierzenie...ja tez zaobserowalem ostatnio ze od wiekszej ilosci zoltego sera :-(? a tak go kocham :-(
  • 0
''... są oni z kamieniami w rękach ... ulica, która przed nikim nie klęka ...''

tigre0070
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Siłownia,Suple,MMA,SAA,GSM...no i moja Pani :-)

Napisano Ponad rok temu

Re: pryszcze
hmmm....

to jeszcze nie odswierzenie

dwa tygodnie to mało? ale ok...

od sera ? dziwne.

Ja raczej tylko od ostrych przypraw itp...dlatego teraz jem na łagodnie :)
  • 0

dyndel
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2498 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:WROCŁAW

Napisano Ponad rok temu

Re: pryszcze
ostre przyprawy tez lubie...ale mysle ze z wiekiem nie bedzie mnie juz tak syfiło

2 tygodnie to i mało i dużo :568:
  • 0
''... są oni z kamieniami w rękach ... ulica, która przed nikim nie klęka ...''

avanger
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kobiety %-)

Napisano Ponad rok temu

Re: pryszcze
tutaj niewiele postow siem ostatnio przetoczylo - przymkniemy oko na 2tyg. ;)
  • 0
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.

dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Madson
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1544 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pryszcze
mnie tez od sera wychodza...
a tez go lubie chyba bede jadl tylko mieso...
  • 0
Tylko ciezka praca mozna dojsc do celu...
Weteran z uszkodzonym kregoslupem...

dj...lukas
  • Użytkownik
  • Pip
  • 26 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pryszcze
Mi po alkocholu wyskakuja k**** i nie wime czy to prawda ale mówią ze po szlugach tak samo nie wime nie potwierdziłem .

[uwazaj na wulgaryzmy bo ostrzezenia sie beda sypac - adasko]
  • 0

back
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 465 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Ostrow Wlkp-Jarocin

Napisano Ponad rok temu

Re: pryszcze
po fajkach napewno nie tylko fajki szkodza na cere
  • 0
"Najpotezniejsi sa CI ktorzy w trakcie FURI staja sie blizsi zwierzeciu!!"

WIZARD1418048742
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1745 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Girona/Warszawa
  • Zainteresowania:dietetyka, żywienie, języki obce, samochody, SW

Napisano Ponad rok temu

Re: pryszcze
co do alko to słyszałem taką teorie, czy jest prawdziwa nie wiem. szlugi nie mają wpływu
  • 0

dyndel
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2498 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:WROCŁAW

Napisano Ponad rok temu

Re: pryszcze
alko jak alko czasami mam rano jak wypije tylko dwa browki a np. przedwczoraj wychochlowalem polowke plus pare bronków i nie mam nic takze ja juz kompletnie nie wiem :-(
  • 0
''... są oni z kamieniami w rękach ... ulica, która przed nikim nie klęka ...''

avanger
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kobiety %-)

Napisano Ponad rok temu

Re: pryszcze
alko ma wplyw - jestem pewien, z autopsji + czytalem keidys :PPP
  • 0
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.

dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Anetaa
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano 5 miesięcy temu

Re: pryszcze

Pryszcze wyskakują od nabiału, jedzenia wysokoprzetworzonego, słodyczy. Zależy też czy masz alergie na pokarmy. Może wyskakują Ci pryszcze bo jesteś na coś uczulony i wystarczy jak wyeliminujesz jeden konkretny produkt.  A co do tego czego sie wystrzegać a co pomaga na trądzik możesz poczytać na tej stronie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] .


  • 0

RychuP
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 936 postów
  • Pomógł: 74
286
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano 5 miesięcy temu

Re: pryszcze
Znam skuteczne i przy okazji pozbawione skutków ubocznych metody na ładną cerę/skórę, np. suplement "Zioła w tabletkach - Bratek" z firmy Colfarm lub "Drożdże z bratkiem" z tej samej firmy. 
Teraz jak to biorę mogę bez problemu jeść nawet od czasu do czasu jakieś słodycze, a i tak ani na twarzy ani na plecach prawie nic mi nie wyskakuje - co nie zmienia faktu, że dieta ma bardzo duże znaczenie w leczeniu chorób dermatologicznych. 
Oprócz suplementu "Zioła w tabletkach - Bratek" z firmy Colfarm, biorę też z innej firmy witaminę D3 w dawce 2000 j.m., Olimp Chela-Mag B6 Forte, synbiotyk Multilac (1 kaps.) i 6 kapsułek Ecomeru (ten ostatni suplement przyjmuję w dwóch dawkach po 3 kaps.). 
Jeśli zaś chodzi o dietę przy problemach dermatologicznych: 
 
- wyeliminować lub przynajmniej ograniczyć alkohol 
- odstawić stopniowo cukier i wszelkie słodycze, słodki nabiał, soki/napoje/nektary owocowe (można napić się soku ale nie za często) 
- unikać ostrych przypraw lub przynajmniej ograniczyć 
- unikać produktów marynowanych lub poddać je odpowiedniej obróbce (np. filety śledziowe marynowane w oleju - należy wypłukać pod kranem w ciepłej wodzie i wycisnąć) 
- jeść więcej gotowanych/gotowanych na parze/pieczonych/duszonych rzeczy kosztem ograniczenia spożycia rzeczy smażonych 
- jeść fermentowane produkty mleczne (np. kefir/jogurt naturalny) 
- jeść kiszoną kapustę (nie kwaszoną tylko kiszoną) i inne warzywa kiszone, np. kiszone ogórki (najlepiej własnej produkcji) 
- jeść te warzywa, które sprzyjają namnażaniu się dobrych bakterii w jelitach 
- suplementować jakiś dobry probiotyk/synbiotyk 
- unikać tego co zawiera cukier/syrop glukozowo fruktozowy/tłuszcze trans/ostre przyprawy (np. fast-foody) 
- zastosować albo suplement "Zioła w tabletkach - Bratek" lub "Drożdże z bratkiem" z tej samej firmy. albo "Pokrzywę zwyczajną" w tabletkach (można też w formie herbatki) 
- suplementować jakiś dobry tran z wątroby rekina / tran z innej ryby / tłuszcz rybi zawierający omega 3, np. Olimp Gold Omega 3 w dawce od 1 do 4 kapsułek dziennie, albo Ecomer w dawce od 3 do 6 kapsułek dziennie 
- zbadać poziom cynku we krwi i jeśli mimo diety w której jest mięso, jaja, ryby, nabiał brakuje cynku można pokusić się o suplementację 
- suplementować magnez od 100 do 500 mg w zależności od potrzeb 
 
To tak w skrócie.

  • 1
Jeśli Ci pomogłem swoją wypowiedzią (postem), to kliknij "strzałkę w górę na zielonym tle" przy mojej wypowiedzi, która okazała się pomocna.
Jeśli nie pomogłem bezpośrednio Tobie, ale uważasz, że moja wypowiedź może być pomocna dla innych użytkowników, to możesz postąpić podobnie.



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019