Skocz do zawartości


Zdjęcie

Dopalacz


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
10 odpowiedzi w tym temacie

pawszym
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 90 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Konin
  • Zainteresowania:sport

Napisano Ponad rok temu

Dopalacz
Jaki suplement należy brać na poprawę wyników w sprintcie??i jaki do tego dobry trenig jest?
  • 0

Rhp
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 298 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:ŁDZ
  • Zainteresowania:od c**ja

Napisano Ponad rok temu

Re: Dopalacz
carbo, witaminy, różne pobudzacze...itd... A co do treningu to może coś takiego 40sek sprintu,1min normalny bieg i tak w kółko.
  • 0

crusher1988
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1456 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dopalacz
moze brac kreatynke ale w mniejszych dawkach
  • 0
Pozdro Blue Army ... dzieki za pomoc ;)
Nie kazdy kto ma duzego kut**a musi grac w pornusach :D
Wracam do formy :P

Chousu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1043 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Sport, komputery

Napisano Ponad rok temu

Re: Dopalacz
Polecam długotrwale branie krety, 0,3g/kg masy ciala.
  • 0

Greater
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 673 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dopalacz
jak RHP + jablczan kreatyny
  • 0
Tu mistrz WojtekX

łykasz to?

pawszym
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 90 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Konin
  • Zainteresowania:sport

Napisano Ponad rok temu

Re: Dopalacz
wojtek ale chosu napiasał długotrwałe branie krety w dawkach 0,3 g/kg to mi wychodzi 21gram kretki dziennie to więcej niż ja biorę na cyklu.!!! o co chodzi a jabłko w jakich dawkach bo jest dość drogie
  • 0

Rhp
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 298 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:ŁDZ
  • Zainteresowania:od c**ja

Napisano Ponad rok temu

Re: Dopalacz
Hehe Chosu troszke przesadził.... :556: :556: A jabłczan to różnie ale tak ok. 8-10g dziennie. W nietreningowe z 5-6g jabłczanu. MC Olimpa niedawno widzłaem za 65zł na allegro 300kaps.
  • 0

pawszym
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 90 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Konin
  • Zainteresowania:sport

Napisano Ponad rok temu

Re: Dopalacz
dzieki
  • 0

Chousu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1043 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Sport, komputery

Napisano Ponad rok temu

Re: Dopalacz
Oczywiście mialo być 0,03g/ na kilogram masy ciała. Sorki :)
  • 0

Ampuł
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 604 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dopalacz
Na sprint i aeroby Multi amino do picia z Multipovera na regeneracę przed wysiłkiem
guarana lub pyruvat w ampułkach do picia też multipover, na regenerację moze być też
hmb lub glutamina.. :564:
  • 0

Chousu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1043 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Sport, komputery

Napisano Ponad rok temu

Re: Dopalacz
Na regeneracje HMB? Coś mi się nie wydaje. Ja bym polecił tauryne+Carbo.
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018