Poniedziałek
biceps ,triceps,przedramie
Sroda
klatka,nogi
Piatek
plecy,brzuch
Tylko nie wiem czy długo pochodze bo jutro zebranie


Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Chudy nolife zaczyna ćwiczyć |
Dzienniki treningowe |
|
![]()
|
||
Po czym macie najlepsze efekty? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Activita isolate 90 plus - bialkozczym laczyc bialko by nie przytyc a rozbudowac miesnie |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Burpees czyli...? |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Czy jest jakiś MixFighting w Rybniku??? |
MIXED-MA |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu