4 odpowiedzi w tym temacie

[DAREXS]

witam jak połaczyc dieę z praca + trening.pracuje od 6:oo do 14:00 a czasami nocki i niwiem jak jesc ??

[adasko1418048738]

do pracy bierz kanapki, tunczyka , gajnera czy cosik takiego i jakos to bedzie

[DAREXS]

dzieki cos wymysle. ale musi byc cos pozywnego tak?

[adasko1418048738]

zalezy jesczce jaka masz prace jak jaka fizyczna to by przydalo sie duzo weglowodanow jak siedzaca to mniej ich

[DAREXS]

tak po środku.ale ciagle w ruchu.pracuje w supermarkecie