Skocz do zawartości


Zdjęcie

jaki plan????


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

power678
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

jaki plan????
siema cwicze juz 1 rok i czy powinienem miec. mam 165 cm i 17 lat. powinienem cwiczyc planem ogólno rozwojowym czy na mase
  • 0

west
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 283 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wlkp

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki plan????
Hmm rok ćwiczeń to juz plan na mase!! zajrzyj sobie w podwieszone tematy:)
  • 0
Zapraszam do obejrzenia mojego dziennika
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

WBD

    ziomal

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4088 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:pół­-światek
  • Zainteresowania:(: Cezar Project :)

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki plan????
Jeżeli w ostatnim okresie 8 tygodni trenowałeś intensywnie - to powinieneś robić masę.
Zajrzyj do podwieszonych tematów.
Pozdrawiam! W razie wątpliwości pytaj!

  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024