siema cwicze juz 1 rok i czy powinienem miec. mam 165 cm i 17 lat. powinienem cwiczyc planem ogólno rozwojowym czy na mase
jaki plan????
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
west
-
- Użytkownik
-
- 283 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Wlkp
Napisano Ponad rok temu
Re: jaki plan????
Hmm rok ćwiczeń to juz plan na mase!! zajrzyj sobie w podwieszone tematy:)
Zapraszam do obejrzenia mojego dziennika
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
WBD
-
- Użytkownik
-
- 4088 postów
- Pomógł: 0
ziomal
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:pół-światek
- Zainteresowania:(: Cezar Project :)
Napisano Ponad rok temu
Re: jaki plan????
Jeżeli w ostatnim okresie 8 tygodni trenowałeś intensywnie - to powinieneś robić masę.
Zajrzyj do podwieszonych tematów.
Pozdrawiam! W razie wątpliwości pytaj!
Zajrzyj do podwieszonych tematów.
Pozdrawiam! W razie wątpliwości pytaj!
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Kto zna jakieś filmy o Capoeirze ? |
CAPOEIRA |
|
|
||
Jakiego brac gainera aby pozbyc sie zbędnego tłuszczu |
Rozmowy nie na temat | Guest_Liteon_* |
|
|
|
wznowienie treningu rzeba i jakie odzywki ?powrot do terningow wraz z odzywkami mama redu\kcja wagi |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
jakie suple kupić |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Somatotypy – sprawdź jaki posiadasz! |
Treningi |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
a62-cwiczenia
- Ponad rok temu
-
a6w - pytanie
- Ponad rok temu
-
Trening do oceny- Ponad rok temu
-
Palenie zioła a ćwiczenia- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu
-
Trocze się boje:P
- Ponad rok temu
-
AB SWING- Ponad rok temu
-
Agrafka..
- Ponad rok temu
-
MOJ trening:P<Poprawiony>
- Ponad rok temu
-
Trening 100% w domu + gainer??
- Ponad rok temu
