4 odpowiedzi w tym temacie

[back]

Czy po alkoholu sa jakies spadki jesli pijemy podczas brania mass xxl itp. lub po skonczeniu zazywania tych odzywek gdy sie napijemy;)))tracimy mase ...tak mi mowiono;//

[dawid1920]

Jak zrozumiesz co to jest gainer i do czego służy to znajdziesz odpowiedz na swoje pytanie, czytaj forum.

[back]

Do uzupelnienienia diety..

[Penetrator]

No ale chyba zdajesz sobie sprawę, że alkohol odwadnia organizm? Stąd z rana pragnienie męczy bo uzupełniasz płyny. A jak się odwadniasz to spada ci masa to logiczne. Więc albo rybki albo pipki albo ćwiczysz i bierzesz suple albo olewasz siłke i chlejesz.

[adasko1418048738]

No ale chyba zdajesz sobie sprawę, że alkohol odwadnia organizm?

nastepnego dnia pijesz duzo wody dobrze zjesz i wszystko wraca do normy .....

A jak się odwadniasz to spada ci masa to logiczne

bo ubywa woda z miesni dlatego wydajesz sie mniejszy i mniej wazysz uzupelniasz wode i jest tak jak bylo 2 dni wczesniej