21 odpowiedzi w tym temacie

[forever]

Witam,
w Grudniu mam zamiar zacząć trzeci cykl, drugi był na mono Vitalmax'a(80 mesh) i zostało mi niego jeszcze na jeden cykl do tego chciałem dodać TCM Mega Caps Olimpu (stać mnie tylko na 150 caps) i do tego jeszcze HMB z olimpu.

Co o tym sądzicie, moze być takie połączenie?
I jak to brać?

[dawid1920]

przenosze do supli.

[dawid1920]

sorki powaliło mi się coś skasujcie

[Kropek]

odpusc sobie hmb jak sytarczy Cu na zykl to zostaw kase na nastepny mozesz kupic carbo albo tauryne lub dextroze
a diete masz ok ??

[forever]

a diete masz ok ??

powiem tak, na wszystkich forach na jakich rozpisywałem diete mówili że jest ona uboga(ale btw było jak należy) ale ja jestem z niej zadowolony tzn. więcej bym w siebie niewładował, zawsze musiałem troche zostawić na talerzu.

I sorki za głupie pytanie ale co masz na myśli mówiąc "Cu" chodzi ci o mono Vitala które mam?

[Peet]

to chyba mialo byc "Ci" ^^

[forever]

hehe fakt wygłupiłem sie ;p

Co do tego HMB to sie zastanowie, powiedzcie mi tylko jak brać to TCM i te mono, myślałem o czymś takim

rano jabłczan(TCM) 5 capsów
przed i po treningu mono po 3gr.

[dyndel]

rano mono przed tr jablczan

[forever]

dyndel, a po ile TCM a po ile Mono?

[dyndel]

5 gram mono a jak masz malo jablka to 4-5 kaps tylko raz dziennie

[forever]

aha ok dzięki ale powiedz mi jeszcze na wszelki wypadek jak bym chciał połączyć to z HMB Olimpu to w jaki sposób, chciał bym brać po 4 tabsy tego to może być tak:
rano z mono
przed z TCM i po treningu
na noc

[dyndel]

wystarczy po treningu
na noc tez mozesz dodac jak chcesz

[WIZARD1418048742]

HMB jeśli już to staraj sie brać tak żeby było rozlożone na cały dzień. np. 1kaps co 6h. a co do krety to proponowalbym jednak brac mono po treningu bo wtedy mieśnie są pozbawione krety i mono samo bardzo dobrze wchodzi. soli raczej nie poleca sie brać po tren.

[dyndel]

ja mu nie kazalem brac jablka po treningu
co do hmb sie zgadzam

[forever]

Ok więc z tego co dzisiaj zrozumialem powinienem ten cykl rozłożyć tak:

Rano: Mono VitalMax'a 80 mesh 5gram + HMB Olimp'u 1 tab.

Po Treningu: TCM Olimp'u 4-5 gram + HMB Olimp'u 1 tab.

Przed Snem: HMB Olimpu 1 tab.

Coś poprawić?

[dyndel]

Po Treningu: TCM Olimp'u 4-5 gram + HMB Olimp'u 1 tab.

no nieeeee

patrz co pisal WIZARD
jak bierzesz rano mono to wez TCM przed treningiem

[forever]

hmm już troszke sie pogubiłem, więc zrobić tak:

Rano: TCM
Po Treningu: Mono

czy:

Rano: Mono 5gram
Przed Treningiem: TCM
Po Treningu: Mono 5gram

[dyndel]

obydwie wersje są dobre mozesz zrobic jak proponowal WIZARD czyli opcje pierwsza albo moja druga tyle ze bez porcji mono po treningu...zobacz jak Ci lepiej wchodzi

[forever]

ok wielkie dzięki wszystkim za pomoc

ale jeszcze napewno was pomęcze



Pozdrawiam

[dyndel]

napisz jak idzie ( cykl oczywiscie )