8 odpowiedzi w tym temacie

[kaikan666]

chodzi mi glownie o poprawe kondycji i wytrzymalosci bo ostatnio krucho z tym u mnie...
slyszalem cos o jakis aminokwasach..ale zbytnio sie nie orientuje w tym...

[BODYGUARD]

Aminokwasy ogólnie są dobre dla trenujących SW
gdyż działają antykatabolicznie i ogólnie poprawiają
wydolność, do tego jeszcze na pewno carbo
pij po treningu bo regeneruje i dostarcza "paliwa"
po intensywnym wysiłku, no a co do kreatyny
to niech sie inni wypowiedzą...

[dyndel]

kreatyna jak najbardziej do SW...poza tym jak już BODY wspomnial carbo

[kaikan666]

tylko z kreatyna idzie tez masa wzrost cisnienia itd a ja narazie chcialbym nabrac masy bez kreatyny (sama dieta + trening na silowni) po prostu chodzi mi o poprawienie ogolnej wydolnosci, kondycji...carbo po treningu a w czasie treningu? napoj izotoniczny ? czy normalna wode?

[dyndel]

normalna woda owszem...izotoniki takze...carbo rowniez mozna...

[BODYGUARD]

Jak nie chcesz krety to może weź sobie jakiś buzer testosteronu???
też ogólnie wpływa na wydolność itp.

tylko przypadkiem nie daj się nabrać na Testosterol

[kaikan666]

dobrze ze nawiazales do testosterolu..co to wogole jest ? kumpel to kupil pokazal mi..opakowanie jak z apteki mysle sobie co to za cudo..pytam sie go co to? a on do mnie "nie wiem...zobaczymy co mi to da po cyklu w polaczeniu z hmb+kreatyna powinno wejsc"

[cris1418048751]

testosterol to nic więcej niz przereklamowany środek, który nie pomoże i nie zaszkodzi...

[BODYGUARD]

Testosterol próbuje udawać niby steryd niby suplement
jedno jest pewne NIE DZIAŁA podobnie jak HMB...

skoro kumpel to brał z kreatyną to będzie miał
efekty ale po kreatynie nie po Testosterolu... :560: