3 odpowiedzi w tym temacie

[Krystian88]

Witam chcialem sie dowiedziec czy ten [link allegro] komplecik jest dobry zeby nabrac masy bo waze tylko 67 kg przy 176 wzrostu gram w tenisa ziemnoego zawodowo noi musze troche nabrac masy oraz chcialbym do tego jakas diete.

[WIZARD1418048742]

zestaw fajny, ale nie wiem czy dla Ciebie. ćwiczyłeś przedtem na siłowni?

[Say]

Ja używam identycznego zestawu i w tydzien prawie 5 kg do przodu, jednak później juz prawie ( przynajmniej mi ) nic nie przybywa ale bez odpowiedniej diety i ćwiczeń nawet ten zestaw dużo Ci nie pomoże.

[Krystian88]

zjadlem po dwie puiszki kreatyny hi-i i trec-ka a do tego hmb 200 tabletek noi przytylem 7 kg i ore o 23 kilo wieej na klate cykl 1,5 roku z przewiami