pytanie o carbo

Użytkownik
581 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:kung fu, siłownia

Napisano Ponad rok temu

pytanie o carbo

witam.do tej pory piłem carbo odrazu po treningu (kupowałem na siłowni).teraz mam zamiar kupić sobie pudło i robić samemu-nie wiem tylko czy moge rozrobić z wodą już w domu i wypić po treningu(mniej więcej po 1godz.)?ma to jakieś znaczenie?

Użytkownik
2498 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:WROCŁAW

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie o carbo

w sumie to nie...ale nie widze dlaczego nie mozesz zabrac na silke szejkera i tam rozrabiac

''... są oni z kamieniami w rękach ... ulica, która przed nikim nie klęka ...''

Użytkownik
1745 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Girona/Warszawa
Zainteresowania:dietetyka, żywienie, języki obce, samochody, SW

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie o carbo

właśnie sam dokładnie nie wiem czy carbo hydrolizuje pod wpływem samej wody na prostsze węgle. wydaje mi sie że do tego potrzebne są jeszcze enzymy trawienne z przewodu pokarmowego, które przetną wiązania glikozydowe. zresztą Strong chyba kiedys tez tak pisał. stary w najgorszym wypadku wypijesz po treningu nie 50g carbo tylko 50g glukozy :-)

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Mam Pytanie do wszystkich	Dieta	7 odpowiedzi 1545 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_maks_*
Pytanie odnośnie mieśni brzucha	Dieta	7 odpowiedzi 1027 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nie wiedziałem gdzie umieścić to pytanie :) 1 2	CROSS-BUDO	37 odpowiedzi 4648 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pytanie dla kierowców... 1 2	Rozmowy nie na temat	21 odpowiedzi 3950 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pytanie	Sterydy i Prohormony	5 odpowiedzi 1275 wyświetleń	Ponad rok temu przez