pytanie o carbo

Użytkownik
581 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:kung fu, siłownia

Napisano Ponad rok temu

pytanie o carbo

witam.do tej pory piłem carbo odrazu po treningu (kupowałem na siłowni).teraz mam zamiar kupić sobie pudło i robić samemu-nie wiem tylko czy moge rozrobić z wodą już w domu i wypić po treningu(mniej więcej po 1godz.)?ma to jakieś znaczenie?

Użytkownik
2498 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:WROCŁAW

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie o carbo

w sumie to nie...ale nie widze dlaczego nie mozesz zabrac na silke szejkera i tam rozrabiac

''... są oni z kamieniami w rękach ... ulica, która przed nikim nie klęka ...''

Użytkownik
1745 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Girona/Warszawa
Zainteresowania:dietetyka, żywienie, języki obce, samochody, SW

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie o carbo

właśnie sam dokładnie nie wiem czy carbo hydrolizuje pod wpływem samej wody na prostsze węgle. wydaje mi sie że do tego potrzebne są jeszcze enzymy trawienne z przewodu pokarmowego, które przetną wiązania glikozydowe. zresztą Strong chyba kiedys tez tak pisał. stary w najgorszym wypadku wypijesz po treningu nie 50g carbo tylko 50g glukozy :-)

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Uzycie batow- pytanie laika 1 2	WALKA NOŻEM, BROŃ	23 odpowiedzi 4324 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pytanie o trening indywidualny porada treningowa	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 1500 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pytanie o Mistrza Pawła Zarembę z Krakowa 1 2	FMA	23 odpowiedzi 10011 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pytanie o japońskie nazwy technik	JIU JITSU	0 odpowiedzi 826 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pytanie - tuna flakes	Dieta	11 odpowiedzi 1491 wyświetleń	Ponad rok temu przez