pytanie o carbo

Użytkownik
581 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:kung fu, siłownia

Napisano Ponad rok temu

pytanie o carbo

witam.do tej pory piłem carbo odrazu po treningu (kupowałem na siłowni).teraz mam zamiar kupić sobie pudło i robić samemu-nie wiem tylko czy moge rozrobić z wodą już w domu i wypić po treningu(mniej więcej po 1godz.)?ma to jakieś znaczenie?

Użytkownik
2498 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:WROCŁAW

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie o carbo

w sumie to nie...ale nie widze dlaczego nie mozesz zabrac na silke szejkera i tam rozrabiac

''... są oni z kamieniami w rękach ... ulica, która przed nikim nie klęka ...''

Użytkownik
1745 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Girona/Warszawa
Zainteresowania:dietetyka, żywienie, języki obce, samochody, SW

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie o carbo

właśnie sam dokładnie nie wiem czy carbo hydrolizuje pod wpływem samej wody na prostsze węgle. wydaje mi sie że do tego potrzebne są jeszcze enzymy trawienne z przewodu pokarmowego, które przetną wiązania glikozydowe. zresztą Strong chyba kiedys tez tak pisał. stary w najgorszym wypadku wypijesz po treningu nie 50g carbo tylko 50g glukozy :-)

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Pytanie odnośnie planu treningowego na siłowni	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 767 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pytanie	Rozmowy nie na temat	17 odpowiedzi 2352 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pytanie o katanę!!!	JIU JITSU	9 odpowiedzi 1675 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pytanie odnosnie cwiczen	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1127 wyświetleń	Ponad rok temu przez
PYTANIE???????? "CUKIER" + "WPC 80"	Dieta	8 odpowiedzi 1794 wyświetleń	Ponad rok temu przez