Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening na mase

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
12 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Lublin

Napisano Ponad rok temu

trening na mase

bardzo bym prosil o rozpisanie mi treningu na mase , chodzi mi o to jakie partie ciała cwiczyc w dane dni ,na siłownie bede uczeszczał 3 x w tygodniu. poniedziałek-sroda-piatek

z gory dzieki

Takich trzech jak nas dwóch niema ani jednego powiedział czwarty

Użytkownik
3256 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: trening na mase

masz w podiwesznych przykladowe treningi looknij se do nich :)i sobie wybierz jak cos nie pasi to wlep z poprawkami do sprawdzenia

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Posiłek przed/po treningu + L-karnityna + redukcja tłuszczu	Dieta	7 odpowiedzi 10040 wyświetleń	Ponad rok temu przez
choroba z dziecinnych lat a treningi	Inne sporty	7 odpowiedzi 1229 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zioła na masę	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 1955 wyświetleń	Ponad rok temu przez
zapytanie o treningi w tarnowie!	MIECZ i SZTUKA WALKI MIECZEM	2 odpowiedzi 1557 wyświetleń	Ponad rok temu przez
odżywka + dieta + trening	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 2428 wyświetleń	Ponad rok temu przez