Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening na mase

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
12 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Lublin

Napisano Ponad rok temu

trening na mase

bardzo bym prosil o rozpisanie mi treningu na mase , chodzi mi o to jakie partie ciała cwiczyc w dane dni ,na siłownie bede uczeszczał 3 x w tygodniu. poniedziałek-sroda-piatek

z gory dzieki

Takich trzech jak nas dwóch niema ani jednego powiedział czwarty

Użytkownik
3256 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: trening na mase

masz w podiwesznych przykladowe treningi looknij se do nich :)i sobie wybierz jak cos nie pasi to wlep z poprawkami do sprawdzenia

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Odżywka na początek pół roku ostrego treningu	Odżywki i Suplementy	18 odpowiedzi 5441 wyświetleń	Ponad rok temu przez
wybór silnego suplementu przedtreningowego 1 2	Odżywki i Suplementy	36 odpowiedzi 8983 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening FBW – tego nie wiedziałeś!	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 719 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jake suplementy brać na masę	Odżywki i Suplementy	8 odpowiedzi 955 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Suple w diecie na mase	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 1430 wyświetleń	Ponad rok temu przez