Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening na mase

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
12 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Lublin

Napisano Ponad rok temu

trening na mase

bardzo bym prosil o rozpisanie mi treningu na mase , chodzi mi o to jakie partie ciała cwiczyc w dane dni ,na siłownie bede uczeszczał 3 x w tygodniu. poniedziałek-sroda-piatek

z gory dzieki

Takich trzech jak nas dwóch niema ani jednego powiedział czwarty

Użytkownik
3256 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: trening na mase

masz w podiwesznych przykladowe treningi looknij se do nich :)i sobie wybierz jak cos nie pasi to wlep z poprawkami do sprawdzenia

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
??? Czy dobra propozycja na masę? .	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 1767 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na masę dla 15 latka	Dieta	1 odpowiedź 717 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na mase- kanapki	Dieta	4 odpowiedzi 3943 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Do Treningu	Sterydy i Prohormony	1 odpowiedź 2098 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dziennik treningowy wojcio5373 1 2 3	Dzienniki treningowe	44 odpowiedzi 5140 wyświetleń	Ponad rok temu przez