teraz robie mase i niewiem co zrobic bo az za szybko rosnie mi masa(nie podam cyfry bo mi nie uwierzycie) myslalem zeby ograniczyc kalorie jak wy myslicie??
prosze o pomoc
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
6 odpowiedzi w tym temacie
kof2003
-
- Użytkownik
-
- 78 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Zabrze
- Zainteresowania:sporty silowe
Napisano Ponad rok temu
prosze o pomoc
dyndel
-
- Użytkownik
-
- 2498 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:WROCŁAW
Napisano Ponad rok temu
Re: prosze o pomoc
sam sobie odpowiedziales
podaj cyfre
podaj cyfre
''... są oni z kamieniami w rękach ... ulica, która przed nikim nie klęka ...''
crusher1988
-
- Użytkownik
-
- 1456 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: prosze o pomoc
ale na diecie czy na czyms innym :> podaj cyfre
Pozdro Blue Army ... dzieki za pomoc 
Nie kazdy kto ma duzego kut**a musi grac w pornusach
Wracam do formy
Nie kazdy kto ma duzego kut**a musi grac w pornusach
Wracam do formy
kof2003
-
- Użytkownik
-
- 78 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Zabrze
- Zainteresowania:sporty silowe
Napisano Ponad rok temu
Re: prosze o pomoc
moglbym podac ale mnie wysmiejecie wiec nie (wystraszylem sie jak weszlem na wage)
cris1418048751
-
- Użytkownik
-
- 1302 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: prosze o pomoc
No podaj ile 10 kg w tydzień :> 
Nie polecam szpitala 
BLUE_ARMY
-
- Użytkownik
-
- 4535 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:KM, ALP, Diving
Napisano Ponad rok temu
Re: prosze o pomoc
Ale waz sie rano po panie K.
wtedy jest pokaza Twoja prawidłowa waga.
zmienjsz ilosc wegli i tłuszczy 8)
wtedy jest pokaza Twoja prawidłowa waga.
zmienjsz ilosc wegli i tłuszczy 8)
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio
It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory
NBII + Shock + BCAA MC + Mio
It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory
kof2003
-
- Użytkownik
-
- 78 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Zabrze
- Zainteresowania:sporty silowe
Napisano Ponad rok temu
Re: prosze o pomoc
dzieki juz zmniejszylem wegle i tluszcze
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
potrzeboje pomocy znawcow a nie lamusow |
Trening dla początkujących | Guest_cziken_* |
|
|
|
Amatorzyna prosi o pomoc... |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Pomocy?? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Proszę o pomoc z planem treningowym. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Proszę o pomoc w doborze treningu. |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Czas Trwania Diety
- Ponad rok temu
-
Początek
- Ponad rok temu
-
Potrzebuje diety dla dla 13-latka!
- Ponad rok temu
-
dieta
- Ponad rok temu
-
kto mi pomoże ustalić dietę na szybki wzrost masy
- Ponad rok temu
-
Chcialbym ustalic jakas diete
- Ponad rok temu
-
Pełna dieta czy brać mass xxl
- Ponad rok temu
-
Prosba o pomoc z dieta.
- Ponad rok temu
-
Dobra dieta ?
- Ponad rok temu
-
za dużo tłuszczu w diecie...
- Ponad rok temu
