Skocz do zawartości


Zdjęcie

białko i BCAA razem?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

ma
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 581 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kung fu, siłownia

Napisano Ponad rok temu

białko i BCAA razem?
mam zamiar brać białko SP80 i amino BCAA treca.brać to razem czy może białko w trakcie robienia masy, a BCAA w okresie regeneracyjnym?
  • 0

nmaciek1418048745
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 254 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Ząbkowice Śląskie
  • Zainteresowania:siłownia i motocykle

Napisano Ponad rok temu

Re: białko i BCAA razem?
nom morzesz ale uwazaj na przedawkowanie bo i tu i tu jest bcaa i białko. aJak biłąka bedzie za duzo to metabolizm robi sie szybszy
  • 0

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: białko i BCAA razem?
bcaa bierz przed trenigiem a bialko po i w innych porach zaleznych od diety :)
  • 0
Pozdrawiam Strong

ma
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 581 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kung fu, siłownia

Napisano Ponad rok temu

Re: białko i BCAA razem?
ok zrobie tak. mam tylko jeszcze pytanie co do dawkowania bcaa. z opakowania wyczytałem że strasznie dużo sie łyka-na krótko starcza opakowanie: 1-2 tabletek na 10kg wagi,czyli na 90kg mam brać 9-18 tabletek??? gdybym brał codziennie 6 były by też efekty czy raczej nie?
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024