Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania - przeczytaj naszą politykę cookies.
Korzystając ze strony akceptujesz nowy regulamin z 4 grudnia oraz wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

IPB skin by CGN

Więcej

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Partie mięśniowe

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
19 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:siłownia

Napisano Ponad rok temu

Partie mięśniowe

Których parti mięśniowych nie nalezy ze sobą łączyć
i jakie nie powninny następować po sobie np w poniedziałek coś to we wtorek nie powinno już tego być tylko np za 2 dni

Użytkownik
3256 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: Partie mięśniowe

na pierwsze pytanie [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] gdzies tam czytalem o tym poszukaj:)
na drugie pytanie - nastpnego dnia po treningu nie powinno sie katowac tego miesnia ktory pracowal dzien wczesniej:)

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jaki trening siłowo masowy na górne partie ciała ?	Trening dla średniozaawansowanych	7 odpowiedzi 989 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Uzyskanie masy mięsniowej	Dieta	1 odpowiedź 670 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Budowanie masy mięśniowej z Mass Attack jest proste! Mass attack, Odżywka na masę i 2 więcej	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 4294 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rodzaje Masy Miesniowej	Kulturystyka naturalna	0 odpowiedzi 7695 wyświetleń	Ponad rok temu przez
"Duże partie mięsniowe potrzebuja 7 dni na regenerację"	Obalanie mitów	7 odpowiedzi 827 wyświetleń	Ponad rok temu przez