Skocz do zawartości


Zdjęcie

Jakie ćwiczenia lubicie najbardziej:)


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
13 odpowiedzi w tym temacie

olin3k
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 364 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Jelenia Góra
  • Zainteresowania:komputery, kulturystyka, samochody, dziewczyny

Napisano Ponad rok temu

Jakie ćwiczenia lubicie najbardziej:)
Jest temat o ćwiczeniach których najbardziej nie lubimy, to postanowiłem założyc o ćwiczeniach które najbardziej lubimy i jaka partie najbardziej lubicie ćwiczyć.

Ja osobiscie najbardziej lubie wyciskanie na ławce prostej, na skosie zreszta też lubie....., martwy ciag lubie i siady :-)

Jeżeli chodzi o partię to klatka i bic :D

Jakie są wasze typy?
  • 0
koks do koksa:
- co robisz w sylwestra?
- plecy i barki :D

adi9adi
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 251 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Zabrze
  • Zainteresowania:SPORT

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie ćwiczenia lubicie najbardziej:)
ja mam taka kolejnosc: KLATA, BARKI, BIC, TRIC, PLECY I NOGI

[ Dodano: Czw 07 Lip, 2005 ]
zapomnialem o cwiczeniach
Klata: wyciskania sztangi
Barki: wyciskanie sztangi i unoszenie hantli
Tric: Francuskie i na wyciagu
Bic: hantle i sztanga
Plecy: hmmm tu nie mam ulubionych tak jak i w cwiczeniach na nogi nie mam
  • 0

kujsus
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3120 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie ćwiczenia lubicie najbardziej:)
wszystkie lubie robić, oprócz tych co wymieniłem w temacie "których nie lubimy robić"
:mrgreen:
  • 0

Cavalier
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2540 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie ćwiczenia lubicie najbardziej:)
wyciskanie na plaskiej :)
  • 0
Be free.

wirus1418048742
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 642 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:sport

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie ćwiczenia lubicie najbardziej:)
Przysiad Martwy wyciskanie na klate
  • 0

Madson
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1544 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie ćwiczenia lubicie najbardziej:)
rozpietki sa super , martwy na prostych nogach , plaska hantlami itp.
  • 0
Tylko ciezka praca mozna dojsc do celu...
Weteran z uszkodzonym kregoslupem...

kof2003
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 78 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Zabrze
  • Zainteresowania:sporty silowe

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie ćwiczenia lubicie najbardziej:)
martwy,wyciskanie na klate
  • 0

siłacz
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 270 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie ćwiczenia lubicie najbardziej:)
Ja najbardziej lubie klata bic tric i barki :D
  • 0
redukcja

avanger
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kobiety %-)

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie ćwiczenia lubicie najbardziej:)
laweczka plaska :D
  • 0
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.

dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

kalbar
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 73 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie ćwiczenia lubicie najbardziej:)
Wyciskanie sztangi zza głowy, i wszystkie na biceps z użyciem sztangielek :-)
  • 0

andrew3024
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 405 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lublin
  • Zainteresowania:piłka nożna,kulturystyka,film

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie ćwiczenia lubicie najbardziej:)
Wyciskanie na płaskiej, rozpiętki na bramie;
plecy: większość lubię, mam szczególnie ulubione ale nie wiem szczerze jak się nazywa(taki ze mnie zawodowiec) !! 8) :-P ;
barki: przede wszystkim wyciskanie;
biceps: modlitewnik, ze sztangą stojąc, o kolano + wszelkie na wyciągach;
triceps: francuz, ściaganie i może wyciskanie na płaskiej w wąskim;
nogi : łydki !! 8) 8)
  • 0
Mistrz Świata i Mistrz Anglii !!

neo1307
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 65 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Biała Podlaska

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie ćwiczenia lubicie najbardziej:)
Wyciskanie na lawce poziomej i skosnej oraz wszystko na biceps
  • 0

andi17
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 198 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lublin

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie ćwiczenia lubicie najbardziej:)
rozpietki i wyciskanie na prostej;]
  • 0
happysad

reynevan88
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1834 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Sierpc
  • Zainteresowania:kobiety :D

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie ćwiczenia lubicie najbardziej:)
lubie te cwiczenia gdzie widze postepy... jak robie to samo cwiczenie na coraz wiekszym obciazeniu to coraz bardziej mi sie podoba :) a ze ostatnio sila bardzo idzie mi w gore na wszystkie partie to zaczynam wszystko lubic :)
  • 0

...::: LOVE EACH DAY :::...




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018