Mam białko OLIMP Whey Protein Complex i lepiej mi smakuje z mlekiem, a na opakowaniu jest napisane żeby pić z wodą. To moge pić z mlekiem czy lepiej z wodą?
białko z mlekiem czy wodą?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
7 odpowiedzi w tym temacie
bodzio2207
-
- Użytkownik
- 9 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
białko z mlekiem czy wodą?
Litwin81
-
- Użytkownik
-
- 3380 postów
- Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Gdynia
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Różne
- Staż [miesiące]:Długi
- Wzrost [cm]:168
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:105
- Pas [cm]:82
- Udo [cm]:65
- Przysiad [kg]:170/15*120
- Wyciskanie [kg]:140/19*100
- Martwy ciąg [kg]:185/10*150
- Waga [kg]:85
Napisano Ponad rok temu
Re: białko z mlekiem czy wodą?
Mleko psuje aminogram i ma sporo laktozy(zły cukier) więc lepiej na wodzie
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."
funai
-
- Użytkownik
-
- 593 postów
- Pomógł: 1
5
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:fotel
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:48
- Wzrost [cm]:189
- Biceps [cm] :43
- Klatka piersiowa [cm]:118
- Pas [cm]:90
- Wyciskanie [kg]:135
- Waga [kg]:90
Napisano Ponad rok temu
Re: białko z mlekiem czy wodą?
woda. podejrzewam ze masz wicej niz kilka lat 
wiec nie musisz popijac mleka (wiem z mlekiem lepsze :!
wiec nie musisz popijac mleka (wiem z mlekiem lepsze :!
adam2701
-
- Użytkownik
-
- 103 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: białko z mlekiem czy wodą?
Ja mam gainera mutant mass i czy można go pić z mlekiem czy z woda ??
Litwin81
-
- Użytkownik
-
- 3380 postów
- Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Gdynia
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Różne
- Staż [miesiące]:Długi
- Wzrost [cm]:168
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:105
- Pas [cm]:82
- Udo [cm]:65
- Przysiad [kg]:170/15*120
- Wyciskanie [kg]:140/19*100
- Martwy ciąg [kg]:185/10*150
- Waga [kg]:85
Napisano Ponad rok temu
Re: białko z mlekiem czy wodą?
Ja piłem Mutanta tylko z ciepłą wodą,w innej się nie rozrabiał
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."
adam2701
-
- Użytkownik
-
- 103 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: białko z mlekiem czy wodą?
A właśnie a jak się bierze gainera to powinno się pić dużo wody bo wiem że po creatynie powinno się pić duże ilości ?
Litwin81
-
- Użytkownik
-
- 3380 postów
- Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Gdynia
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Różne
- Staż [miesiące]:Długi
- Wzrost [cm]:168
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:105
- Pas [cm]:82
- Udo [cm]:65
- Przysiad [kg]:170/15*120
- Wyciskanie [kg]:140/19*100
- Martwy ciąg [kg]:185/10*150
- Waga [kg]:85
Napisano Ponad rok temu
Re: białko z mlekiem czy wodą?
Tyle co zawsze,2-3 litry dziennie
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."
BodyBuildingKRK
-
-
Zabanowany(a) -
- 22 postów
- Pomógł: 0
Napisano Ponad rok temu
Re: białko z mlekiem czy wodą?
Mieszamy z wodą np.podczas redukcji,jeżeli ktoś nie ma tendencji do łapania zbędnego fatu to może też pić z mlekiem.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Jak ćwiczyć na rzeźbę? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Jiu Jitsu czy taekwondo??? |
JIU JITSU |
|
|
||
Jednorazowa akcja czy początek końca dupostójki? |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
chciałbym zacząć ćwiczyć, pomóżcie początkującemu ;) |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Czy cos to da.....?? |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Napoje energetyczne
- Ponad rok temu
-
Za wcześnie czy nie?
- Ponad rok temu
-
jabłczan + creo max
- Ponad rok temu
-
Następny cykl masa !!!!
- Ponad rok temu
-
Dobry gainer?
- Ponad rok temu
-
cykl na masę
- Ponad rok temu
-
kreta
- Ponad rok temu
-
Green MAGnitude
- Ponad rok temu
-
pomocy
- Ponad rok temu
-
Mutant mass + syntha-g
- Ponad rok temu
