Siemano
macie moze jakies poradniki lub cos w tym stylu jak zrobic ławeczke albo wyciag??
Jak zbudować ławkę treningową??
Rozpoczęty przez Guest_barthez00_*, Ponad rok temu
-
Temat jest zamknięty
17 odpowiedzi w tym temacie
BLUE_ARMY
-
- Użytkownik
-
- 4535 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:KM, ALP, Diving
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak zbudować ławkę treningową??
wlasnie dolaczam siem do pytania...i prosze o odpowiedzie konkretne.. 8)
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio
It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory
NBII + Shock + BCAA MC + Mio
It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory
olin3k
-
- Użytkownik
-
- 364 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Jelenia Góra
- Zainteresowania:komputery, kulturystyka, samochody, dziewczyny
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak zbudować ławkę treningową??
ktoś na forum już rozsyłał projekt ławki...nie wiem czy dobrze pamiętam ale to chyba MILKA
koks do koksa:
- co robisz w sylwestra?
- plecy i barki
- co robisz w sylwestra?
- plecy i barki
TomeK1418048738
-
- Użytkownik
-
- 101 postów
- Pomógł: 0
ziomal
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Warka/Warszawa
- Zainteresowania:pływanie,siłka,motoryzacja,
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak zbudować ławkę treningową??
Cześć ja to sie biore wlasnie za wyciąg musze jechac do praktikera i kupic ze 2 bloczki linke mam taką do wspinaczki :-P i zobaczymy czy trzepak spełni rolę mu stawianą 
Pozdro
Pozdro
Wielka siła to WIELKA odpowiedzialność
reynevan88
-
- Użytkownik
-
- 1834 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Sierpc
- Zainteresowania:kobiety :D
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak zbudować ławkę treningową??
TomeK, co do linki to polecalbym raczej metalowa linke...
...::: LOVE EACH DAY :::...
TomeK1418048738
-
- Użytkownik
-
- 101 postów
- Pomógł: 0
ziomal
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Warka/Warszawa
- Zainteresowania:pływanie,siłka,motoryzacja,
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak zbudować ławkę treningową??
Metalowa mocniejsza fakt narazie zrobie tą co mam (wyciągnie sie i bedzie mocna sztywniejsza) zobaczym musze te zasrane bloczki kupic 
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Wielka siła to WIELKA odpowiedzialność
BLUE_ARMY
-
- Użytkownik
-
- 4535 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:KM, ALP, Diving
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak zbudować ławkę treningową??
Moze kto ma domowa siłownie niech zmierzy laweczke jak powinna wygladac...
ale projekt najlepiej dajcie 8)
ale projekt najlepiej dajcie 8)
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio
It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory
NBII + Shock + BCAA MC + Mio
It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory
reynevan88
-
- Użytkownik
-
- 1834 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Sierpc
- Zainteresowania:kobiety :D
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak zbudować ławkę treningową??
to ja sam projekt zrobie i zapodam
...::: LOVE EACH DAY :::...
kujsus
-
- Użytkownik
-
- 3120 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Warszawa
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak zbudować ławkę treningową??
Jak zrobić Ławeczkę:
1.Potrzebne produkty:
-gwoździe, pineski, aparat czeski
-decha, blacha
-kawał sznura i gruba rura
-żelazko + pończcha babci
-2pary starych kapci
2.Realizacja projektu
-po zbijać młotkiem
-sklejić klejem
:mrgreen: - jestem genialny "kiepski.... konstruktor" :brawo:
1.Potrzebne produkty:
-gwoździe, pineski, aparat czeski
-decha, blacha
-kawał sznura i gruba rura
-żelazko + pończcha babci
-2pary starych kapci
2.Realizacja projektu
-po zbijać młotkiem
-sklejić klejem
:mrgreen: - jestem genialny "kiepski.... konstruktor" :brawo:
Guest_.:RaV:._*
Guest_.:RaV:._*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak zbudować ławkę treningową??
Jak ktoś juz dostanie albo sam zrobi to niech zamieści ten projekt ławeczki
i niech da znać
(poszukuje konstuktora ławki) :-)
i niech da znać
(poszukuje konstuktora ławki) :-)
adasko1418048738
-
- Użytkownik
-
- 3256 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Białystok
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak zbudować ławkę treningową??
ja kiedys na allegro widzialem konstrukcje jakiejs laweczki
poszukaj tam:)
poszukaj tam:)
BLUE_ARMY
-
- Użytkownik
-
- 4535 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:KM, ALP, Diving
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak zbudować ławkę treningową??
ale my chemy projetk z free
anie za ciezkie 5zł 8)
anie za ciezkie 5zł 8)
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio
It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory
NBII + Shock + BCAA MC + Mio
It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory
kujsus
-
- Użytkownik
-
- 3120 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Warszawa
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak zbudować ławkę treningową??
projekt za free zamieściłem wyżej...ale my chemy projetk z free
TomeK1418048738
-
- Użytkownik
-
- 101 postów
- Pomógł: 0
ziomal
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Warka/Warszawa
- Zainteresowania:pływanie,siłka,motoryzacja,
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak zbudować ławkę treningową??
A ja juz wyciąg sobie zrobiłem jeszcze tylko musze znalesc ( cos ) zeby linkami złapać sztange. Ciekawe co da heh
Pozdro :mrgreen:
jeszcze tylko musze znalesc ( cos ) zeby linkami złapać sztange. Ciekawe co da heh Pozdro :mrgreen:
Wielka siła to WIELKA odpowiedzialność
BLUE_ARMY
-
- Użytkownik
-
- 4535 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:KM, ALP, Diving
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak zbudować ławkę treningową??
projekt za free zamieściłem wyżej...
ten projekt jest bardzo kontrowersyjny
zrobisz w domku..zamiesc foty to zobacze i sie głeboko zastanowie 8)
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio
It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory
NBII + Shock + BCAA MC + Mio
It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory
GREMLINEK
-
- Użytkownik
-
- 117 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:SIŁOWNIA,KOBIETY
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak zbudować ławkę treningową??
oto projekt ławeczki jeśli ktoś znajdzie projekt modlitewnika prosze o kontakt
jeśli ktoś znajdzie projekt modlitewnika prosze o kontakt
Załączone pliki
-
Projekt ławki.jpg 53,69 KB
680 Ilość pobrań
reynevan88
-
- Użytkownik
-
- 1834 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Sierpc
- Zainteresowania:kobiety :D
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak zbudować ławkę treningową??
dobre dobre... trzeba bedzie posiedziec jeszcze nad tym planem i zabrac sie do roboty
...::: LOVE EACH DAY :::...
Guest_barthez00_*
Guest_barthez00_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak zbudować ławkę treningową??
a ja znalazalem cos ciekawego, projekt modlitewnika wyciagu ławeczki... wszystko w załaczniku
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Jaki trening ? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
jak mam cwiczyc ? co mam jesc ? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Suplementy diety - jakie najlepsze? |
Suplementy |
|
|
||
Jak brać/stosować? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
jak dawkować ??? pomocy |
Rozmowy nie na temat |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
fotka do oceny...
Guest_Brisk_* - Ponad rok temu
-
MMA Gala Olimp Sport w Poznaniu
- Ponad rok temu
-
Sprawdz:P- Ponad rok temu
-
SPRZEDAŻ KOKSÓW
Guest_Kulturystasklep_* - Ponad rok temu
-
Co sadzicie o Dorianie Yatesie ???
- Ponad rok temu
-
Fotki- Ponad rok temu
-
Co jest :D:D ?
- Ponad rok temu
-
cybersex
- Ponad rok temu
-
napisz do papieża :)
- Ponad rok temu
-
Dieta cud na wesoło
- Ponad rok temu
