49 odpowiedzi w tym temacie

[Karol1418048738]

Bo to same korzyści :-)
15 czerwca o odzienie 20:00 zostanie wybrany tester odżywek, któremu zostanie wysłany następujący zestaw :brawo: :

Gainer: MASS XXL 4800g smak do wyboru
Odżywka białkowa na noc: Pro Cas 85 Olimp 1000g
Aminokwasy całodzienne : Amino Gold Ultimate Nutrition
Kreatyna: Kreatyna z tauryną 400g + Dextrose 500g
Witaminy: MultiPack 36 60 tab.
Olej MCT 400 ml

Trzy inne osoby otrzymają nagrody niespodzianki ( suplementy)
Do 14 czerwca do 20:00 można założyć dziennik biorący udział w tym konkursie
Dzienniki założone po 14 czerwca mają szanse w kolejnych „testach”
Ważnym czynnikiem przy wyborze testera będzie sposób założenie dziennika i prowadzenie go, oraz analiza wypowiedzi na forum, zakres wiedzy. Osoby, które nie dawno się zarejestrowały mają szansę się wykazać.

Prawidłowy wpis to

Zalożenie nowego tematu : Dziennik „twoja nazwa”
Aktualne dwie fotografie
Najlepiej Jedna po treningu ( napompowanie
Druga na „sucho”
+ na jednej z tej foto widoczny napis/wydruk/tatuaż z adresem forum, czyli
Forum

Wymiary + waga
Osiągnięcia
Krótki opis : wiek, staż treningowy, czy tylko trenujecie na siłowni czy może uprawiacie inne sporty, coś o sobie,

Wirtualny Dziennik treningowy pomoże Ci w osiągnięciu celu. Być może popełniasz błędy w diecie, masz zły plan na forum uzyskasz pomoc.
Wrzucaj na forum fotografie z postępów, bo za 6 tygodni do wygrania kolejny zestaw i 5 nagród – suplementów :spoko:
Jest też pewna pula nagród dla najbardziej zaangażowanych, o czym w niedalekiej przyszłości

Dział Motywator

[judokax]

Te osoby które mają dzienniki założone nie muszą poraz kolejny zakładać. Mam nadzieję ze tak będzie bo ja się przyłożyłem do swojego Dziennika i prowadze go codziennie bardzo dokładnie więc niechciał bym żeby zakładac wszystko na nowo. a tak wogóle admin jaką kreatynke wygrałem i kiedy ją dostane??Mozesz zajżeć na mój dziennik judoka i zaobaczyć jak prowadze a jak coś nie tak to prosze o slowa krytyki to poprawie.Pozdrawiam!!!!

[BLUE_ARMY]

Admin bardzo pieknie to ujał..
W zestawie jest kreatyna..dlatego najelpiej by było aby tester byl po rocznym stazu i wtedy bysmy ocenili dzialenie tej kretki jak i zestawu!!
I osoby dopiero co zalogowane powinny miec mniejsza szanse-w zupelnosci sie zgadzam..mamy tu paru kandydatów..(WBD,prezes,Wojtex) to wg mnie najwieksi kandydaci do testowania odżywek..i mam nadzieje ze tak bedzie!Posiadaj oni wiedze z dziedziny treningów supelmacji i odzywiania...coż wiecej chciec..
Nic
Wystarczy wybrac i po kłopocie 8)
Pozdro Ekipa

[Karol1418048738]

Te osoby które mają dzienniki założone nie muszą poraz kolejny zakładać.

Oczywiście, ze nie muszą zakładac drugi raz.

[Karol1418048738]

Do zestawu został dorzucone BCAA.
Whey Protein zostanie wymienione na kazeinian wapnia.

Taki zestawik motywuje ??

Załączone pliki

•  zestaw.jpg   41,73 KB   52 Ilość pobrań

[WojtekX]

fajnie popatrzec i pomarzyc ehhh
a kto wygral 3 kreatyne??

[avanger]

Karol, wg mnie zestawik powinien jeszcze (juz po wyborze testera) zostac minimalnie zmodyfikowany (przynajmniej zeby byla taka mozliwosc; w zakresie mozliwym do zaakceptowania rowniez cenowo... )
o czym bredze ?? ;-)
otoz zestawik powinien zostac przystosowany do testera (bo np. jezeli ktos ma zbyt wolna przemiane materii nie damy mu gainera...)

nie mniej ladnie wyglada

[SIEQ]

WITAM a jeżeli ten który się dopiero zarejestrował ma większą wiedze od tych którzy juz są dłużej zarejestrowani , nie żebym myślał o sobie ale tak ogólnie , to co wtedy ??????
POZDROWIENIA

[adasko1418048738]

musisz sie wykazac ta wiedzia na forum wtedy sie to oceni:)

[salam]

No no no Ale zestawik palce lizać Qrde przydało by sie takie wspomaganie masa migiem Mysle, że raczej Ci którzy ćwiczą minimum 2 lata to już mają duże pojęcie o tym co robią, napewno nie raz przeszła ich myśle o suplach i kazdy troche czytał wiec wydaje mi sie ze trudny bedzie wybur na testera.

[Pepis2004]

Też mi się wydaje, że osoba, która ma dostać ten zestaw powinna przynajmniej rok ćwiczyć na siłowni oraz mieć pojęcie o odżywianiu. Raczej każdy wie, że bez diety nawet suplementy nie pomogą. Decyzja tak czy siak należy do admina.

[judokax]

A więc ide wykazać się wiedzą na forum...

[dawid1920]

judokax, w dniu kiedy ty zostaniesz testerem, ostatni raz odwiedze forum

[judokax]

W tej chwili stary mnie obraziłeś. Nawet mnie nie znasz..... A nikt Cię nietrzyma tu na forum. Jest wielu lepszych od ciebie a ty tu jesteś zwykłym użytkownikiem. Wiesz a to czy zostane testerem czy nie to już nie odemnie zależy. Ale tak szczerze Ci powiem że chciałbym zostać testerem a wiesz z tego względu że nie brałem supli a mam dość długi staż treningowy i dobre wyniki bez supli a z suplami bym miał owiele większe. Ale wiem ze jeszcze musze sporo się nauczyć.

[ Dodano: 06-06-2005, 8:08 ]
Ale uzasadnij swoją wypowiedź. Powiedz co jest zlego w mojej diecie lub w moim treningu. Z czym co domnie się niezgadzasz?? Łatwo oskarżyć ale trudniej uzasadnić.

[BLUE_ARMY]

względu że nie brałem supli a mam dość długi staż

wkradł ci sie bład pisałes ze brales juz suple? 8)
on jest specjalista w dziale sterydy i profesjonalnie sie wypowiada w innych działąch..
prosimy nie komentowac na dawida1920 8)
Pozdro

[judokax]

Testowałem thermala a brałem i carbo i BCAA. W chwili obecnej biore carbo. Przepraszam za nieścisłość. Może być specjalistą do koksów ale nie jest specjalistą od supli.

[dawid1920]

Słuchaj uważam , że jest na forum duzo osób co maja owiele większą wiedze od ciebie i pewnie ode mnie też, ale oni za przeproszeniem nie pieprzą takich głupot jak ty, tylko pomagają normalnym ludziom, w ich problemach.

A teksty w stylu

A więc ide wykazać się wiedzą na forum...

Twoje wypowiedzi na forum nie wiele pomagają, w większości przypadków trzeba cie poprawiać, a szczycisz się jakąś niesamowitą wiedzą.

Jak po treningu jesz banany to tylko pogratulować wiedzy. Twoje gadki odnośnie dobrego białka i obecności laktozy, zarówno tezy dotyczące HMB są bezsensowne. To tylko kilka przykładów zapamietanych, z pewnościa jest ich owiele więcej.

Nie najeżdżam na ciebie dlatego, że mi sie tak podoba, po prostu mam powody, zastanów się nad sobą, to powinno dac ci do myślenia. pozdro dla ciebie :-)

[judokax]

W sumie co do hmb mógłbym polemizować. Ale zresztą dobra. Okaze pokore i postaram się poprawić. Sorry wam za głupie teksty. Brakuje mi poprostu profesjonalizmu. Chyba jakąś wiedze mam ale wowiele zamałą. Przyznaje ze musze się wiele nauczyć choć wiele tamatów pisalem wdlug doświadczenia kolegów i tego co czytałem w necie to i tak moja wiedza jest troszke za mała zeby uczyc innych. Teraz postaram się zająć swoim dziennikiem i swoimi treningami tak będzie najlepiej. A jeżeli chodzi o banany po treningu to polecam.Przecież banany to same węgle i uzupełniają utracona energie. Akurat z tym to sie nie zgodze ze banany po treningu są złe!! Pozdrawiam!!!! Możesz zajrzeć czasem na mój "blog" I troche pochrzaniać mnie ;-)

[WBD]

judokax:

a mam dość długi staż treningowy i dobre wyniki bez supli a z suplami bym miał owiele większe.

Nie koniecznie miałbyś większe efekty. Nie na każdego działa suplement. Np. kreatyna - znam ludzi na których ona nie działa.

Może być specjalistą do koksów ale nie jest specjalistą od supli.

Uwierz mi - mało osób jest specjalistami od supli na tym forum... I nie uważam byś Ty taką osobą był. Siebie również za taką nie uważam... Strongbart - jest specem od supli... jak dla mnie i nie wnikam w dalszą dyskusję na ten temat.


Karol: odnośnie zestawu to ja wolałbym 10kg gainera %-)
a tak ogólnie to bardzo kusi, oj kusi... :-)

[avanger]

W sumie co do hmb mógłbym polemizować

tu nie ma miejsca na polemike i wypowiadam siem takze z wlasnej autopsji

Akurat z tym to sie nie zgodze ze banany po treningu są złe

banany polecalbym raczej przed tr. (mozna stosowac nawet 20min. przed), ale banany po tr. ... niue bardzo m.in. sa bogate w ww zlozone (bezposrednio po tr. najlepiej isc po najmniejszej linii oporu - w tym po tr. mozna wszamiac glukoze jest ona bezposrednio wchlaniana przez org. jako jedyny sacharyd, a podczas tr. sa aktywowane insulinoniezalezna wiec looz ) w tym rowniez blonnik, maja takze stosunkowo niski ig...
od dawien dawna mowie - najbardziej oplaca siem carbo (mamy tam tez b. zroznicowanej dl. lancucha cukry)

PS. nie czytalem Twojego blogu z prostego powodu (nie mam czasu ni ochoty...), ale zerknalem i to co mi siem rzucilo w oczy to to ze "czerpales ww m.in. z otrebow" - jesli liczyles sobie ilosc ww w oparciu o ilosc podana na opakowaniu nie uwzgledniajac blonnika to robiles duzy blad... bowiem blonnik nie jest dla czlowieka przyswajalny i nie moze byc uzywany do otrzymywania glukozy (ktora jest podstawowa jednostka energetyczna org.); a wiekszosc wegli z otrebow to wlasnie blonnik (o wielu wl. prozdrowotnych ale nie mozna go brac pod uwage podczas bilansowania diety w ww)
PS2. jak gdzies cos napisalem bez sensu czy cos... po prostu pozno a ja jestem wyjadkowo zmeczony... :spie: