4 odpowiedzi w tym temacie

[KriZ]

Witam!

Mam dwa pytania :
(proszę przed odpowiedzią podać numer pytania)

1. Z czym najlepiej łączyć cykl na Mecie? (Mass XXL mi się już kończy i czy dokupić to samo czy przykładowo coś co ma pół na pół(białko/węgl.))
2. Co brać oprócz clomidu i kreatyny po cyklu na mniejsze spadki i na większe utrzymanie masy?

Za odpowiedzi wielkie dzięki!
POZDRAWIAM

[kujsus]

1. a nie możesz osobno kupić białka i osobno carbo?? tak by było najlepiej... jeśli jesteś szczupły i uważasz że musisz nabrać masy to kup jeszcze raz Mass XXL jeżeli chcesz poprostu dostarczyć więcej niezbędnego białka to kup pół na pół...
2. kreatyna i clomid to podastawe dwie substancje na podtrzymanie masy... nic innego mi do głowy nie przychodzi może inni Ci coś podpowiedzą...

[Koksiarz1418048738]

Podstawa to dieta a w niej duzo białka na utrzymanie masy.

[DaYmon]

1 Zgadzam sie z Koksiarzem. do mety trzeba duzo bialka zreszta wogole do budowania solidnej masy miesniowej trzeba duzo bialka wiec zakup sobie bialko a co do weglowodanow a szczegolnie tych zlozonych to napewno jestes w stanie ich dostarczyc wiele z pozywienia gdyz tam jest ich pod dostatkiem.
2 clomid oczywiscie jest najwazniejszy na odblokowanie po cyklu. powiem ci szczerze co do kreatyny ze podtrzymuje ona nie mase tylko wode zwiazana w twoich miesniach. chodzi mi o to ze po0dczas gdy bierzesz mete i nastepuje wieksza retencja wody i cie pompuje to wlasnie wzmaga proces anaboliczny w miesniach. gdy konczysz brac mete to po odstawieniu ta woda ucieka z organizmu i zostaje ci masa ktora zrobiles naprawde. czy li nie masz spadku masy tylko wody. a kreatyna podtrzymuje ta ilosc wody wiec wystepuje nadal proces anaboliczny w miesniach dlatego jescze mozesz zdobyc wiecej masy na kreatynie ale zawsze cos masy zleci albo minimum albo czasaami troszke wiecej.

[KriZ]

dzięki wszystkim za odp.
POZDRO