Zakupilem wlasnie takie odzyweczki jak w temacie, wszystkie Olimp. Prosze powiedziec jak najlepiej to brac. Cwicze 1.5 roku dosc systematycznie. Z gory wielkie dzieki. Pozdrawiam

MIX Gainer + Kreatyna + D Ribose + BCAA. Jak brać ??
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Napisano Ponad rok temu
Re: MIX Gainer + Kreatyna + D Ribose + BCAA. Jak brać ??
gainer - w zaleznosci od brakow w diecie
kreatyna 5g dziennie - rano w dni bez treningu i po treningu w dniu z treningiem
d-ribose dawkoj do kazdej dawki kreatyny tyle na ile cie stac [by starczylo na cykl - podziel dawki]
bcaa ok. 8kaps 30 min przed treningiem
kreatyna 5g dziennie - rano w dni bez treningu i po treningu w dniu z treningiem
d-ribose dawkoj do kazdej dawki kreatyny tyle na ile cie stac [by starczylo na cykl - podziel dawki]
bcaa ok. 8kaps 30 min przed treningiem
[you]
pozdro
pozdro

Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jak mierzyć mięśnie |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Jak dobrać skarpetki? |
Lifestyle |
|
![]()
|
||
Co brać do pracy kilka pytań |
Kuchnia |
|
![]()
|
||
Doświadczona matka. Z serii - matka wie jak się zachować |
Humor | Guest_GOLIAT_* |
|
![]()
|
|
Priorytet klatka. Środek i dół.Jakie ćwiczenia? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Jak dieta na cykl z...
- Ponad rok temu
-
jak działac?
- Ponad rok temu
-
tribusteron??
- Ponad rok temu
-
Testosterol ?? Co soądzicie o Testosterolu ??
- Ponad rok temu
-
Creapure Citrate co i jak ??
- Ponad rok temu
-
co sadzicie o humawicie m
- Ponad rok temu
-
Cos na apetyt
- Ponad rok temu
-
ZMA czy Tribulus
- Ponad rok temu
-
CARBO
Guest_elmek_* - Ponad rok temu
-
gainer + kreta or mass xxl + kreta?
- Ponad rok temu