1 odpowiedź w tym temacie

[lkulos]

witam serdecznie jestem szczesliwym uzytkownikiem THERMO FAT BURNERa 90kap.
u mnie dziala wszystko jest oki
ale mam pytanie w sumie pytania:
1/czy trzeba robic sobie przerwe w braniu (pytanie o skutki uboczne
ciaglego stosownia)jesli tak to co ile??
2/THERMO FAT BURNER jest napisane ze brac na czczo czyli najpierw biore
THERMO FAT BURNER 1szt + woda+ witaminy multi pac 36 1szt +woda
+odzywka bialkowa + glukazamina900mg1szt +woda:)
moje pytanie brzmi czy nie robie czygos zle chodzi mi o to czy nie
przedobrzam i czy nie jest tego za duzo na raz i czy sklaniki nie beda
sie gryzc ze soba:)
dodam tylko cos o sobie mam 26 lat troche nadwagi waga ok 100kg chce
stracic oponke na brzuchu, trenuje tylko basen 1 raz w tygodniu po 1,5 h
oraz w domu co 2 dzien hantle,skakanka,pompki brzuszki i takie tam nie
mam czasu niestety na silownie
3/ czy odzywke bialkowa lepiej jest brac przed czy po treningu
Pozdrawiam
Lkulos
4/ co sadzicie o do podanej pow. listy dodac FAT TRANSPORTERA bo coraz powazniej o tym mysle (i jak to sie ma do przedobrzenia)

[anar]

1/czy trzeba robic sobie przerwe w braniu (pytanie o skutki uboczne
ciaglego stosownia)jesli tak to co ile??

nie musisz robic przerwy

/THERMO FAT BURNER jest napisane ze brac na czczo czyli najpierw biore
THERMO FAT BURNER 1szt + woda+ witaminy multi pac 36 1szt +woda
+odzywka bialkowa + glukazamina900mg1szt +woda:)

1.burner
2. posilek
3.glukozamina
4 po godzinie od posilku witaminki

, trenuje tylko basen 1 raz w tygodniu po 1,5 h
oraz w domu co 2 dzien hantle,skakanka,pompki brzuszki i takie tam nie
mam czasu niestety na silownie

zwieksz wysilek aerobowy

tluszcz czy np. roweryk, bieganie, marsze, skakanka do ok. 3-4x w tygodni po 40 min

3/ czy odzywke bialkowa lepiej jest brac przed czy po treningu

obie pory sa dobre jezeli mowa o serwatce to stawial bym na przed

[ Dodano: Czw Maj 19, 2005 12:09 am ]
skasowalem 1 twoj temat bo wyslales 2 identyczne