2 odpowiedzi w tym temacie

[alfi86]

kilohttp://www.forum-kulturystyka.pl/index.php?showtopic=31418 <--- moja dieta

jak ją przekszatałcić aby mugł ćwiczyć np. o 8:00 na siłce?? do znajduje sie posiłek przedtrenigowy i po jak to przekształcić??

[Cavalier]

mnie sie ten link nie wlacza...

o 8 rano?? nie za wczesnie?

[alfi86]

tak mi godziny pasują...link jest do posta z przykładowymi dietami..jest na górze dziłu odrzywianie.... wago 60-70 kilo

[ Dodano: 06-05-2005, 9:34 ]
http://www.forum-kul...showtopic=31418