Skocz do zawartości


Zdjęcie

kretyna + ....?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
6 odpowiedzi w tym temacie

dlugi1418048751
  • Użytkownik
  • Pip
  • 34 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

kretyna + ....?
Witam mam pytanie dotyczace suplementacji.Mam zamiar kupic zestaw vip kreatyna ( kazy wie o co chodzi ) i mam pytanie co do tego kupic 1500g protein czy 3000g massa xxl?Moim celem jest napompowanie miesni.Mam 195 cm wzrostu i waze prawie 90kg oczywiscie cwicze na silce i staram sie przestrzegac diety.Dzieki za odpowiedzi
  • 0

Kropek
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2185 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice - Giszowiec
  • Zainteresowania:Sport (piłka nożna), Muzyka, Kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: kretyna + ....?
odrzywki białkowe , węglowodanowo-białkowe i węglowodanowe powinny byc uzupełnieniem diety jezeli brakuje ci węgli w diecie kup massa a jezeli białka to kup protein proste :-)
  • 0
Bez kasy nie ma masy
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników],
Bądź twardy nie sięgaj po koks

Luuzak14
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1403 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Pabianice
  • Zainteresowania:Kulturystyka oraz wszystkie sporty walki

Napisano Ponad rok temu

Re: kretyna + ....?
odpowiednia dieta i dotego mass. odżywka polecana przez wszystkich forumowiczów ;-)
  • 0
To Be Kur*a Or Not To Be

post
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 277 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wrocław
  • Zainteresowania:Rower, alkoholizm, wszystko co się da spalić

Napisano Ponad rok temu

Re: kretyna + ....?
ja bym jakiegoś "transportera" dorzucił do krety dxtro jest średnie i tak będzie go za mało :) pozdro
  • 0
Seven Nation Army couldn't hold me back

Najgorzej jest być nikim,dla kogoś,
kto dla Ciebie jest wszystkim

pozdro

Luuzak14
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1403 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Pabianice
  • Zainteresowania:Kulturystyka oraz wszystkie sporty walki

Napisano Ponad rok temu

Re: kretyna + ....?
to taurynka sie nadaje zamiast dexstrozzy
  • 0
To Be Kur*a Or Not To Be

post
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 277 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wrocław
  • Zainteresowania:Rower, alkoholizm, wszystko co się da spalić

Napisano Ponad rok temu

Re: kretyna + ....?
ja tam o carbo myślałem :) kwestia gustu
  • 0
Seven Nation Army couldn't hold me back

Najgorzej jest być nikim,dla kogoś,
kto dla Ciebie jest wszystkim

pozdro

Luuzak14
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1403 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Pabianice
  • Zainteresowania:Kulturystyka oraz wszystkie sporty walki

Napisano Ponad rok temu

Re: kretyna + ....?
może być jedno i drugie napewno nie zaszkodzi
  • 0
To Be Kur*a Or Not To Be



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024