22 odpowiedzi w tym temacie

[candyman]

Tak to moja praca :mrgreen: Mielę marchew w mikserze na sok, bo pracuję w fabryce soku z marchwii i wykonuję tam ok. 6000 ruchów prawą ręką codzień. Zastanawiam się czy mi ta ręka nie odpadnie a konkretnie czy stawy wytrzymają. Co myślicie?

[yahoo]

bicpes Ci sie wyrzezbi

[Darusek1418048745]

jezeli nie jest ciezka praca to ci nie odpadnie ja jak byłem młodszy cwiczyłem hantlami 2kg i tak po 1500ruchów teraz na biciu mam taką gołe z wyrzeźbienia

[candyman]

Najbardziej martwi mnie staw łokciowy, po przez pierwsze 2 tygle mnie nieźle bolał, a potem zacząłem brać glukozaminę i boli już o wiele mniej. Zastanawiam się czy czasem nie będę miał zwyrodniałych stawów później? :?

[Maxxtro]

candyman ja bym sie na Twoim miejscu martwił czymś innym... Mówi Ci coś słowo "dysproporcja" ?? Będziesz wyglądał jak Agassi Prawa łapa duża a lewa malutka...

P.S
Ile dostajesz $ za to ?? :mrgreen:

[candyman]

Aha zapomniałem dodać że te 6000 ruchów wykonuję przez 5 godzin, z półgodzinną przerwą, a później robimy co innego. W sumie wychodzi 1 ruch na 2,5 sec. Nie trzeba dużej siły aby tą marchew mielić, ale ta częstotliwość duuuuuża powoduje, że się martwię o mój stawik łokciowy :-( Pocieszcie mnie :mrgreen:

[Maxxtro]

Nie ma co spamować, rada jest jedna: Trza być twardym a nie mientkim

[prezes1418048745]

JAk juz sie dorobisz stawy wymienisz

[Strongbart]

Glukozamine stosuj
i oczywscie rozgrzewka przed praca

[PITER1983]

Spalisz Biceps

[candyman]

Piter a Ty uważaj żeby Ci się mózg nie spalił 8)

[Chousu]

Czlowieku ty sie martwisz ciezka praca przy mieleniu marchwi? A co maja powiedziec ludzie na budowie przenoszacy cegly przez 8 godzin?

[dyndel]

dokładnie... według mnie nie jest to praca która jakoś specjalnie negatywnie wpłynie na Twoje zdrowie...będzie dobrze bez obaw :-)

[candyman]

Fakt na budowie nie ma też lekko, wiem bo robiłem :mrgreen: ,ale tam pracują różne partie mięśni a u mnie teraz głównie jedna i jeszcze ten staw :? . Pozatym mój kierwonik dwa lata jechał przy wirówce i ma teraz łokiec zjechany i już nie może nawet mnie zastąpić. I jak tu się nie przejmować :roll:

[cris1418048751]

Może Ci sie od tego wytrzec ten płyn co jest w łokciu... wtedy ciężko jest!!

[Maxxtro]

Może Ci sie od tego wytrzec ten płyn co jest w łokciu... wtedy ciężko jest!!

no to nasmarować i jechać dalej

[candyman]

Dowcipnisie :mrgreen: ,a jestem ciekaw jaka jest prawda?

[Maxxtro]

Dowcipnisie :mrgreen: ,a jestem ciekaw jaka jest prawda?

prawda jak zwykle leży po środku



Nie no sorka, już więcej nie będe

[Strongbart]

maz stawowa moze byc skutecznie syntetyzowana przy odpowiednim poziomie glukozaminy

a co do "wytarcia" to nie do konca tak jest, ale powiedzmy ze m/w o to chodzi

[candyman]

Strongman to powinienem brać glukozaminę brać przez cały okres pracy, np. przez rok? I czy 1000 mg jej na dzień wystarczy? :hmmm: