Skocz do zawartości


Zdjęcie

Spalenie 20 kg w dwa miesiące czy to możliwe?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
12 odpowiedzi w tym temacie

Norbert600v
  • Użytkownik
  • Pip
  • 20 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:jestem pedofilem

Napisano Ponad rok temu

Spalenie 20 kg w dwa miesiące czy to możliwe?
Chcę przez dwa miechy spalić tyle kg dieta redukcyjna jest trening a6w i areoby tylko mam wielki dylemat nad suplami nie wiem które wybrać :thermal pro+t3 z suna czy
tight +(efedryna?) z suna czy ta druga wersja jest bezpieczniejsza i da podobny efekt z gory dziekuje za odpowiedz
  • 0

Darusek1418048745
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 266 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:siłka,wędkarstwo

Napisano Ponad rok temu

Re: Spalenie 20 kg w dwa miesiące czy to możliwe?
możliwe

[ Dodano: 18-04-2005, 2:34 ]
ten drugi nie z bezpieczny ale powinen dać większe efekty
  • 0
Urodziłem sie poto aby żyć żyje poto aby dawać z siebie wszystko daje z siebie wszystko aby coś ze mnie było!!
Pozdro chopaki po fachu!

prezes1418048745
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 814 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków

Napisano Ponad rok temu

Re: Spalenie 20 kg w dwa miesiące czy to możliwe?
20KG w 2 miechy... To zalezy czy zalezy Ci an zachowaniu miesni czy tylko na stracie tluszczu...
  • 0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Maxxtro
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 896 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wrocław
  • Zainteresowania:żywienie

Napisano Ponad rok temu

Re: Spalenie 20 kg w dwa miesiące czy to możliwe?
Według mnie 20kg nie da rady stracić. Norbert600v końcówka kwietnia to troche za późno żeby spalić tyle tłuszczu do wakacji.
  • 0

MILKA
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 533 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Pwo

Napisano Ponad rok temu

Re: Spalenie 20 kg w dwa miesiące czy to możliwe?
Wszystko się może zdażyć !!!!to byl by wielki sukces 20kg. :!:
  • 0
WBD moj przyjacielu nie kasuj mych komentarzy :P :D

kosmit
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 123 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Siemianowice

Napisano Ponad rok temu

Re: Spalenie 20 kg w dwa miesiące czy to możliwe?
20 kg w dwa miechy to praktycznie niemożliwe.
Musiałbyś sie niemiłosiernie głodzić.
Wtedy straciłbyś 20 kg, ale w tym conajmniej 6,7 kg mięśni.
Nie w taki sposób zrzuca się sadełko
  • 0
Pot, ból i zakwasy drogą do sukcesu
Foty na:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Cavalier
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2540 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: Spalenie 20 kg w dwa miesiące czy to możliwe?
mozna zrzucic ale miesnie tez poleca......

i to bardzo nie zdrowo tak szybko tracic tyle ciala...
tylko aeroby musisz bardzo duzo robic.....
  • 0
Be free.

nmaciek1418048745
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 254 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Ząbkowice Śląskie
  • Zainteresowania:siłownia i motocykle

Napisano Ponad rok temu

Re: Spalenie 20 kg w dwa miesiące czy to możliwe?
Najlepeij kup l cartinine fat burneta cla i inne wszystko zalezy od niego od jego poscwiecej i wiary w siebie

[ Dodano: Pon 18 Kwi, 2005 ]
Ale kweiciej to hcyba za pózno na spalanie tłuszczu
  • 0

Luuzak14
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1403 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Pabianice
  • Zainteresowania:Kulturystyka oraz wszystkie sporty walki

Napisano Ponad rok temu

Re: Spalenie 20 kg w dwa miesiące czy to możliwe?
walnij sobie CLA to ubytek na masie mięsniowej będzie mniejszy ale i tak bedzie. Mysle że to możliwe spalić te 20 kg ale bedzie trudno. napocisz sie troszke :mrgreen: ;-) ;-) :-(
  • 0
To Be Kur*a Or Not To Be

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Spalenie 20 kg w dwa miesiące czy to możliwe?
20 kg tłuszczu w 2 miesiace bez srodkow "specjalnych" jest niemal niemozliwe

proponuje zapoznac sie z pojeciem cierpliwosc, o to w tym sporcie jest najwazniejsze.

a z suplementow na redukcje:
białko, green tea - podstawa
potem reszta ;-P
  • 0
Pozdrawiam Strong

janki
  • Użytkownik
  • Pip
  • 27 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków

Napisano Ponad rok temu

Re: Spalenie 20 kg w dwa miesiące czy to możliwe?
20 kg, nie wiem ale 10 kg w ciagu 2 miesiecy to napewno mozliwe bo sam schudlem 5 kg w ciagu miesiaca. Ale nie wiem czy to dobry pomysl, bo ja dosc mocno sie ograniczalem. Pamietaj, aby jesc malo, ale czesto min. 5 razy dziennie. Calkowicie zrezygnuj ze slodyczy, ogranicz weglowodany i zwieksz ilosc spozywanego bialka. Ponadto pij ok. 5 l wody dziennie. Je?li chodzi o suplementacje, to dobrze doradzil ci Strongbart, ja dorzucilbym TFB, bo sam z niego korzystam i na wlasnym tluszczu przekonalem sie, ze jest skuteczny.
Powodzenia (ale moze niekoniecznie 20 kg)
  • 0

T-Mobile
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 261 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdańsk
  • Zainteresowania:Kulturystyka, Sztuki Walki, Dziewczynki, Muzyka, Dobre Książki

Napisano Ponad rok temu

Re: Spalenie 20 kg w dwa miesiące czy to możliwe?
Zakup sobie sałna soluszyn w Mango Gdynia :] reklamuja ze mozna w pare minut zgupic pare cm tluszczyku(w co osobiscie nie wierze) :] a powaznie to trzeba cwiczyc strasznie intensywnie i ile sie napocic zeby przez 2 miechy zgubic 20kg..to jest wrecz niemozliwe...
  • 0
Zapraszam do obejzenia mojego dziennika:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Dąże do ogromnej masy !!!


Luuzak14
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1403 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Pabianice
  • Zainteresowania:Kulturystyka oraz wszystkie sporty walki

Napisano Ponad rok temu

Re: Spalenie 20 kg w dwa miesiące czy to możliwe?
w to ze zgubisz pare cm w pasie jest prawdą ale to efekt odwodnienia organizmu. tak jak prawdziwa sałna. ja po treningu karate jak sie wypoce to mi równierz dobre 2 cm w pasie od razu ubywa ale to nie jest stały efekt :mrgreen: ;-)
  • 0
To Be Kur*a Or Not To Be



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024