5 odpowiedzi w tym temacie

[michael126]

Wiem jak ważnym uzupełnieniem diety jest gainer. Kupiłem gainer MCT 1kg. Zapewne powiecie tylko 1kg, ale na tyle mnie na razie było stać. Jak uzbieram kase to kupie już chyba słynnego na tym forum Mass XXL (3kg)


Jak już mam ten 1kg to powiedzcie jak go lepiej wykorzystać, bo ja mam dwie opcje:

1. Jedna porcja dziennie po 50g i to mi styknie na około 20 dni :-)
2. Brać około 100 – 150g dziennie i wiadomo szybko się skończy :-(

Chodzi mi o to kiedy będzie lepszy efekt. Proszę o wasze wypowiedzi!

[BLUE_ARMY]

to zalezy wyłacznie od kalorycznosci twojej dietki..
jak zawuazy ze nic masy nie nabierasz to wrzuc gainera i pozniej reguluj..
TY sam znasz swoj organizm najlepiej i zdecydujesz..

słynnego na tym forum Mass XXL (3kg)

mandy i wszystko.........jasne.........
pozdro..RZ-ów AND massy 8)

[nmaciek1418048745]

Garnier jest ważny do diety gdyz uzupełnia brakujace składniki jeśli w danym posiłku brakuje ci czegos to w dty to uzupełnia czyli dawkowanie zalezy od twoich potrzeb

[blum]

Jak uzbieram kase to kupie już chyba słynnego na tym forum Mass XXL (3kg)

jak uzbierasz wiecej to kup wiecej bo... smaczny jest skubaniec (mialem czekoladke)

[Mandy1418048742]

to zalezy wyłacznie od kalorycznosci twojej dietki..
jak zawuazy ze nic masy nie nabierasz to wrzuc gainera i pozniej reguluj..
TY sam znasz swoj organizm najlepiej i zdecydujesz..

słynnego na tym forum Mass XXL (3kg)

mandy i wszystko.........jasne.........
pozdro..RZ-ów AND massy 8)

Jednak moje posty nie poszłyna marne.Mass XXl rzadzi na tym forum.

[michael126]

Mandy: można by pomyśleć że firma Trec płaci Ci za reklamę