jaki nowy plan po roku przerwy?
Napisano Ponad rok temu
Zwracam sie do wszystkich o malą pomoc. Rok temu przerwałem treningi na siłowni, spadła mi masa samozaparcie i ogólnie czuje sie kiepsko gorzej niż wcześniej. Teraz po roku chce wrócić na siłownie i nie wiem od czego mam zacząć, jaki ułozyc sobie plan, czy brac jakieś odrzywki?? Jestem w kropce dlatego zwracam sie do mojej zaufanej strony rok temu pomagaliscie mi zdobyć mase, może teraz pomożecie mi wrócić do "siłowni"??
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
[you] looknij na moj dziennik: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Nowy wita i pyta |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
jakie winko oralne teraz na topie? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Łódź - Berserker's Team - nowy nabór |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Turniej pierwszego kroku 10.04.05 Krk |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
jakie suplementy |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
ABS i A6W
- Ponad rok temu
-
Powtórzenia na mase, każdy mówi inaczej!!!!!!!!!!!!!!!!!
- Ponad rok temu
-
Denerwujacy "mięsień"
- Ponad rok temu
-
zmeczenie..
- Ponad rok temu
-
Sadełko ;p
Guest_Hincóś_* - Ponad rok temu
-
Moj nowy trening:
- Ponad rok temu
-
pomcy !moja klatka :(
- Ponad rok temu
-
Duże prezedramiona!
- Ponad rok temu
-
Duże prezedramiona!
- Ponad rok temu
-
potrzebuję pomocy
- Ponad rok temu