Skocz do zawartości


Zdjęcie

siemanko potrzebuje porady


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
8 odpowiedzi w tym temacie

sheridan18
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

siemanko potrzebuje porady
Moje wymiary są w profilu. Jeszcze nigdy nic nie brałem nawet odrzywek i chciałbym cos przytyrać. otrzebuje cos na rzeżbę i na siłę !!! pomozcie mi. wierze w wasze kompetencje. Ziomek z Ząbkowic.
  • 0

Madson
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1544 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: siemanko potrzebuje porady
jezeli twój staz to 3 lata to proponuje winstrol
sila i rzezba gwarantowana
  • 0
Tylko ciezka praca mozna dojsc do celu...
Weteran z uszkodzonym kregoslupem...

Luuzak14
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1403 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Pabianice
  • Zainteresowania:Kulturystyka oraz wszystkie sporty walki

Napisano Ponad rok temu

Re: siemanko potrzebuje porady
zamiast za koksy to wez sie za diete i jakies suple ;-)
  • 0
To Be Kur*a Or Not To Be

Koksiarz1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2811 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Tychy
  • Zainteresowania:Sport, komputery, kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: siemanko potrzebuje porady
Po co odrazu koks jeśli jeszcez nawet odrzywek niebrales? Kup sobie kreatyne i gainera.
  • 0
Dla świata możesz być nikim, dla kogoś całym światem...
Nawet gdyby mnie atakowało miliony ludzi to ja nadal będę trwał przy swoim i udeżał z podwójną siłą

dawid1920
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2884 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice
  • Zainteresowania:kultuRystyka trojboj SAA

Napisano Ponad rok temu

Re: siemanko potrzebuje porady
Nie no Madson winko na 1 cykl :?
Proponuje propa, przy odpowiedniej diecie można osiągnąć ładny suchy mięsień.
Ewentualnie superka, a jak bys sie uparł to mozna prop+ superka i też bedzie dobrze.
  • 0
Ciągu mistrz i przykucania.
Brzuch ma w dwudziestu pięciu minach.
Biją mu brawo, on się kłania
na odpowiednich witaminach.

Koksiarz1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2811 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Tychy
  • Zainteresowania:Sport, komputery, kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: siemanko potrzebuje porady
Co Wy mu koks proponujecie jak koles nawe odrzywek jeszcze niebral!!!
  • 0
Dla świata możesz być nikim, dla kogoś całym światem...
Nawet gdyby mnie atakowało miliony ludzi to ja nadal będę trwał przy swoim i udeżał z podwójną siłą

dawid1920
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2884 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice
  • Zainteresowania:kultuRystyka trojboj SAA

Napisano Ponad rok temu

Re: siemanko potrzebuje porady
Skoro trafił tu, pewnie zapoznał się z regulaminem, nie ma 15u lat ani 30cm w kablu i pyta się to mu pisze.
Oczywiście nie zachęcam do koksu w zaden sposób, najpierw powinny byc odzywki a potem koks ( koksu w ogóle nie powinno być 8) )
  • 0
Ciągu mistrz i przykucania.
Brzuch ma w dwudziestu pięciu minach.
Biją mu brawo, on się kłania
na odpowiednich witaminach.

Koksiarz1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2811 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Tychy
  • Zainteresowania:Sport, komputery, kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: siemanko potrzebuje porady
Koles jeszcze wogole niebral odrzywek to niech sie zanie bierze i wyiska z nich max, a koks na szarym koncu.
  • 0
Dla świata możesz być nikim, dla kogoś całym światem...
Nawet gdyby mnie atakowało miliony ludzi to ja nadal będę trwał przy swoim i udeżał z podwójną siłą

pies83
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 127 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: siemanko potrzebuje porady
najpierw jakies suple walnij a dopiero potem kox. jak jeszcze odzywek nie brales to powinienes miec spoko przyrosty np. po kreatynce ;-)
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024