3 odpowiedzi w tym temacie

[bula]

Witam

E chłopaki mam takie pytanko. Czy dodajecie soli do swoich potraw?? bo ostatnio słyszałem że sól zatrzymuje wodę w organizmie czy coś takiego (nie jesem pewien więc nie chcę skłamać) i to jakoś źle wpływa na organizm. Ogólnie chodzi mi o to nio wiecie czy np: lepiej dodawać sobie czosnku czy jakiegoś pieprzu a sól lepiej ostro ograniczyć?? jakie przyprawy najlepiej stosować?? kurcze wkręciłem się już w tą dietę na maksa i chce ją dokładnie opracować

[yahoo]

napewno nie wolno przesadzac ale w normalnych ilosciach nie szkodzi

[dawid1920]

ja w ogóle nie uzywam soli, już się przyzwyczaiłem. W pożywieniu jest i tak wystarczająca ilość soli więc nie trzeba jej dostarczać zbytnio.

[BLUE_ARMY]

w nadmiarze nie wskazana...
w malych iloscich jak najbardziej..zalezy od gustów waszych 8)