7 odpowiedzi w tym temacie

[początkujący 16]

Jaką powinienem mieć diete przy cyklu.....gainer+bialko+kreta nie znam sie jeszcze na tym więc prosze was o rozpiske diety bede wam wielce wdczięczny pozdrawiam.

[Michu1418048739]

już założyłeś taki temat !

[początkujący 16]

Takiej odpowiedzi nie oczekiwałem odpiszcie na moje pytanie prosze.....

[kosmit]

Cwiczysz dopiero dwa miechy.
Weź się za "odpowiedni" trening i diete, a nie za suple.
W twoim wypadku kreatyna (zdecydowanie), a białko (raczej) odpada.
Co najwyżej jakiś gainerek

[Michu1418048739]

nooo to poczekaj na kogos kto Ci dokładniej odpowie ale nie musiałeś zakładac nowego tematu

[Cavalier]

w tamtym poscie odpisalismy Ci zebys popatrzyl do podwieszonych postow :-) tam masz fajne dietki :-)

[Michu1418048739]

no wlasnie... gotowe, przygotowane przez profesjonaliste w dodatku jak chcesz cos wiecej sie dowiedziec to musisz cos wiecej o sobie powiedziec

[BLUE_ARMY]

wyj**** ten temat!! :twisted: