20 odpowiedzi w tym temacie

[Gość]

siemka nie wiem co jest lepsze czy mleko w proszku czy gainner ????? mleko jest tańsze i ma więcej białka nież gainner ale gainner ma więcej węglowodanów ??????? bo potrzebne jest coś na mase!!

[prezes1418048745]

Gainer jest lepszy bo to jest polaczenie odpowiednich weglowodanow bialek i aminokwasow.
A w mleku w proszku chyba nie samo bialko jest...

[BLUE_ARMY]

niehc zarzuci sklad..to mu wiecej powimy 8)

[buba1418048738]

a w tym mleku w proszku czasem nie ma od groma tluszczu i laktozy?? czy mi sie cos pomylilo? :roll:

[Gość]

aktualnie nie mam tego mleka ale wieczorem będę miał to napiszę skład :mrgreen:

[Strongbart]

nie ma co porownywac - gainer jest duzo lepszy

a mleko w proszku to niestety wiekszosc laktozy ;-) jak kolega napisał

[Darusek1418048745]

gainer lepszy ale mleko w proszku odtłuszczone ma tkluszczu 0,8g białka 38,7 a reszte węgli skład nawet spoko ale jednak gainer lepszy

[BLUE_ARMY]

daruske
a widziaels jaki wegiel jest głwonym skaldniekiem
to nie mow głupot. 8)

[T-Mobile]

a mozna pic mleczko i szamac gainera ??

[jasqoo]

pewnie ze mozna !!

[T-Mobile]

No to bardzo dobrze

[Strongbart]

oczywiscie w granicach rozsadku

przy duzych dwkach laktozy mozeciemiec problemy z "zołądkiem" ;-)

[tamarind]

tzn po laktozie was fest do kibla goni :D

[ Dodano: 29-03-2005, 10:23 ]
ale gdyby nie ta laktoza to mleko w proszku było by spook? jak jest z przyswajalnością tego białka?

[MILKA]

Najlepiej gainera MASS XXL ;-)

[Darusek1418048745]

blue army wiem jakie węgle sama laktoza

[Mandy1418048742]

Ja tam wole gainerka!!

[Strongbart]

nie ma co mowic wole czy nie wole ;-)

mleko w proszku nie jest odzywka na mase, a wrecz moze przeszkodzic w jej budowaniu ;-)

[Gość]

dlaczego może przeszkodzić w budowaniu masy???????????

[dareo]

Bo po mleku w proszku nie rosna mieśnie tylko brzuch! Z laktozy się tyje a nie nabiera mięśni!

[Michu1418048739]

mleko w proszku? ludzie bleee gainer, gainer i jeszcze raz ! gainer